1_2.jpg

Γιόγκα για γυναίκες

Άλλαξα πρόσφατα από τον χορό στη Γιόγκα και από τότε έχω χρόνιες μολύνσεις και πολύ κακή υγεία.

Μερικές φορές μπορεί να συμβεί με τη Γιόγκα, γιατί οτιδήποτε μπορεί να είναι καλό μπορεί επίσης να είναι και κακό΄ εξαρτάται. Πάντα θυμήσου το αυτό ως ένα βασικό κανόνα: οτιδήποτε που μπορεί να είναι καλό μπορεί επίσης να είναι κακό. Αν υπάρχει κάτι που δεν μπορεί ποτέ να είναι κακό, τότε δεν μπορεί ποτέ να είναι και καλό. Εξαρτάται λοιπόν από τον άνθρωπο, την περίπτωση, τη δομή τού σώματός του, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά προβλήματα.

Καταρχήν, η Γιόγκα δεν επινοήθηκε ποτέ για τις γυναίκες. Έτσι είναι πραγματικά ανοησία να διδάσκεις Γιόγκα σε γυναίκες. Ανακαλύφθηκε από τον άνδρα για τον άνδρα. Οπότε όλη η ιδέα αφορά τη φυσιολογία τού άνδρα, όχι της γυναίκας…και η φυσιολογία τους είναι διαφορετική, εντελώς διαφορετική, η χημεία τους είναι διαφορετική. Έτσι η ίδια στάση μπορεί να είναι καλή για τον άνδρα και μπορεί να μην είναι καλή για τη γυναίκα. Το έχω δει να συμβαίνει πολλές φορές. Οι γυναίκες γίνονται πολύ εύθραυστες, είναι εύθραυστες! Η Γιόγκα βάζει πάρα πολλή πίεση στους αδένες τους, στο ορμονικό τους σύστημα, στη χημεία τους. Είναι τόσο διαφορετική΄ προορίστηκε βασικά για τον άνδρα, έτσι δεν έλαβαν ποτέ υπόψη τη γυναίκα. Μπορεί να τις αρρωστήσει και μερικές φορές πολλά άλλα πράγματα συμβαίνουν επίσης.

Αν η γυναίκα επιμείνει για πολλές μέρες, μπορεί η ασθένεια να εξαφανιστεί, αλλά τότε θα αρχίσουν να εμφανίζονται σε εκείνη κάποια ανδρικά χαρακτηριστικά, θα αρχίσει να φυτρώνει ένα μουστάκι. Αν πας στο άσραμ τού Σρι Αουρομπίντο και δεις τα κορίτσια, θα εκπλαγείς: πέρα από κάθε αναλογία, βγάζουν όλες μουστάκια, υπερβολικά πολλές ασκήσεις Γιόγκα. Τα στήθη τους θα αρχίσουν να μικραίνουν και θα είναι δύσκολο για αυτές να διατηρήσουν μια εγκυμοσύνη. Η μήτρα τους γίνεται μικρότερη και θα είναι πολύ τεντωμένη. Χρειάζεται να είναι πολύ χαλαρή, πραγματικά πολύ ελαστική, ώστε να μεγαλώσει  το παιδί μέσα της. Η μήτρα χρειάζεται να είναι πολύ ελαστική ώστε να διευρύνεται διαρκώς μαζί με το παιδί. Αν γίνει πολύ σφικτή, το παιδί θα σκοτωθεί ή δεν θα αναπτυχθεί πραγματικά, θα γίνει καθυστερημένο, και μετά ο τοκετός θα είναι πάρα πολύ οδυνηρός. Έτσι έχω παρατηρήσει χίλια δυο προβλήματα.

Στην Ανατολή οι γυναίκες πραγματικά δεν το έχουν δοκιμάσει ποτέ, οπότε δεν υπήρχε κανένα πρόβλημα. Τώρα στη Δύση ό,τι είναι διαθέσιμο για τους άνδρες, το δοκιμάζουν κι οι γυναίκες. Μάλιστα, το προσπαθούν περισσότερο από τους άνδρες. Στην Ανατολή δεν θα βρεις πολλές γυναίκες να δοκιμάζουν τη Γιόγκα… σπάνια, πολύ σπάνια. Δεν έχει τύχει να συναντήσω καμία γυναίκα να κάνει Γιόγκα. Αλλά στη Δύση τώρα έχει φύγει η παλιά δομή, έχουν φύγει οι κοινωνικές διαφορές. Η γυναίκα είναι τόσο ελεύθερη και τα πάντα είναι διαθέσιμα στη γυναίκα όσο και στον άνδρα΄ τώρα υπάρχουν κίνδυνοι.

Χρειάζεται να αναπτυχθεί για τη γυναίκαια μια ολοκαίνουργια τεχνολογία τής Γιόγκα … και αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από γυναίκες. Η παραδοσιακή Χάθα Γιόγκα δεν κάνει. Είναι πραγματικά επικίνδυνη! Έτσι η πρώτη μου πρόταση είναι να την εγκαταλείψεις, σταμάτα την εντελώς.

Προχώρα στο χορό. Ο χορός ταιριάζει τέλεια στη φυσιολογία και στη χημεία της γυναίκας, ο χορός προορίζεται για εκείνη. Αν ένας άνδρας χορεύει αρχίζει να γίνεται θηλυκός. Ο χορός είναι η Γιόγκα για τις γυναίκες. Ταιριάζει στο σώμα τους, στην καμπυλότητά τους, στη χάρη τους΄ ταιριάζει σε αυτές τέλεια. Οπότε προχώρα στο χορό. Ο χορός θα φέρει πίσω την υγεία σου. Και ξέχνα τη Γιόγκα για πάντα΄ δεν είναι για σένα. Η ασθένεια απλά προκλήθηκε από την αλλαγή σου, οπότε δεν υπάρχει πρόβλημα εκεί. Από τη στιγμή που θα στρέψεις την ενέργειά σου στο χορό, μέσα σε έξι μήνες θα γίνεις τελείως καλά. Αυτή η αρρώστια θα εξαφανιστεί.

Έτσι, όσο είσαι εδώ [στο Θέρετρο Διαλογισμού], χόρεψε, τραγούδησε και κάνε μερικά γκρουπ΄ θα είναι πολύ βοηθητικά. Το Τάι Τσι είναι πολύ καλό… Οτιδήποτε έχει χάρη, όχι δραστικό. Ο χορός, το Τάι Τσι είναι πολύ καλά, αλλά όχι το Αϊκίντο ή το Καράτε΄ όχι. Κάτι που να μπορείς να κυλάς με φυσικότητα και μέσα στο οποίο δεν χρειάζεται να πιέσεις με δύναμη το σώμα σου. Αυτές οι συσπάσεις τής Γιόγκα δεν είναι καλές, μμ;

Osho, The Shadow of the Whip, Ομιλία #11
(Η σειρά αυτή δεν είναι πλέον διαθέσιμη, όπως ζήτησε ο Όσσο)

 

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Παταντζάλι. Τον ονομάζω επιστήμονα τού θρησκευτικού κόσ....

Read More >

Yoga

Yoga

Η γιόγκα είναι μια απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θεϊστι....

Read More >

The Naked Truth

The Naked Truth

Η γιόγκα αποτελεί μιαν απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θε....

Read More >

Home Coming

Home Coming

Τώρα λίγα πράγματα ακόμη.... Επειδή αποτελεί αυτό ένα π....

Read More >

Einstein of the Inner

Einstein of the Inner

Η γιόγκα δεν είναι θρησκεία, να το θυμάσαι αυτό. Η γιόγ....

Read More >

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga

Η Σαχάτζα Γιόγκα είναι η πιο δύσκολη Γιόγκα, γιατί δεν ....

Read More >

The Strength of a Rose

The Strength of a Rose

Αισθάνομαι πιο δυνατός κατά κάποιο τρόπο, πιο δυνατός μ....

Read More >

From Sex to Samadhi

From Sex to Samadhi

Ο Παταντζάλι κατόρθωσε κάτι το αδύνατο. Περιέγραψε με ό....

Read More >

Power Hazards and How to Avoid Them

Power Hazards and How to Avoid Them

Οι πέντε όρκοι για αχίμσα, σάτυα, ατσαούρυα, μπραχματσά....

Read More >

Non-Violence

Non-Violence

Ο πρώτος [από τους πέντε όρκους του Παταντζάλι] είναι τ....

Read More >

Attaining Authenticity

Attaining Authenticity

[Ο δεύτερος από τους πέντε όρκους].... Ειλικρίνεια σημα....

Read More >

The Alchemy of Being: Brahmacharya

The Alchemy of Being: Brahmacharya

Ο τρίτος [από τους πέντε όρκους] είναι το αστέγια, ατσα....

Read More >

Avoiding Spiritual Constipation

Avoiding Spiritual Constipation

Μόνο μετά από τη μπραχματσάρυα, όταν έχεις επιτύχει την....

Read More >

Yoga and Tantra: A Comparison

Yoga and Tantra: A Comparison

Η γιόγκα πιστεύει στον αγώνα΄ η γιόγκα είναι κατά βάση....

Read More >

Is It Wise to Synthesize?

Is It Wise to Synthesize?

Μπορεί να κάνει κανείς μια σύνθεση μεταξύ γιόγκα και τά....

Read More >

The Feminizing of Yoga

The Feminizing of Yoga

Μερικές φορές, όταν σε ακούω να μιλάς για τη Γιόγκα, έχ....

Read More >

Yoga as Play

Yoga as Play

Εσύ κάνε αυτό που θέλεις. Απορρόφησε ό,τι μπορείς να πά....

Read More >

Antidote to Impatience

Antidote to Impatience

Πράγματι, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι βιαστικός και το α....

Read More >

Go Slow on that Fast!

Go Slow on that Fast!

Οι θρησκείες λέγανε από πάντα στους ανθρώπους, ΄΄Να νησ....

Read More >

Discipline: Working with the Inner Chaos

Discipline: Working with the Inner Chaos

Η γιόγκα δεν είναι τίποτα αν δεν είναι μαθητεία. Η γιόγ....

Read More >

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Υπάρχουν δυο δρόμοι. Ο ένας είναι ο δρόμος τού πολεμιστ....

Read More >

The Four Windows to Reality

The Four Windows to Reality

Υπάρχουν τέσσερις δρόμοι για να προσεγγίσουμε την αλήθε....

Read More >

Finding Your Own Posture

Finding Your Own Posture

Η Γιόγκα τού Παταντζάλι έχει κατανοηθεί πολύ λάθος, έχε....

Read More >

Beyond Efforting

Beyond Efforting

Το πρώτο πράγμα για την επίτευξη τής στάσης είναι η χαλ....

Read More >

The Headstand: Where Are You Heading To?

The Headstand: Where Are You Heading To?

Το ότι στάθηκε ο άνθρωπος στα δυο του πόδια δημιούργησε....

Read More >

The Science of Stilling

The Science of Stilling

Η Γιόγκα δεν είναι μεταφυσική. Δεν νοιάζεται για τα από....

Read More >

The Science of Breath

The Science of Breath

΄΄Το επόμενο βήμα μετά την τελειοποίηση της στάσης είνα....

Read More >

Is Fight Right?

Is Fight Right?

Γιατί τόσος κόσμος που είναι στο δρόμο της Γιόγκα υιοθε....

Read More >

The Eight Steps

The Eight Steps

Tα οκτώ βήματα τής Γιόγκα είναι: γιαμ, αυτοσυγκράτηση΄ ....

Read More >

The Second and Third Steps

The Second and Third Steps

Tο δεύτερο βήμα είναι το νιγιάμ, η σταθερή τήρηση: ζωή ....

Read More >

Spontaneity and Regularity

Spontaneity and Regularity

Το Ζεν ευνοεί τον αυθορμητισμό΄ να τρως όταν πεινάς και....

Read More >

Find Your Own Rhythm

Find Your Own Rhythm

Αν μπορεί να είναι σε ανάπαυση το σώμα, τότε μπορείς να....

Read More >

The Path to Pure Subjectivity

The Path to Pure Subjectivity

Μετά από το πράναγιαμ, τη ρύθμιση της αναπνοής, έρχεται....

Read More >

Aum, Sweet Aum

Aum, Sweet Aum

Ο Παταντζάλι πιστεύει, και όχι μόνο πιστεύει αλλά ....

Read More >

Aum: Universal Panacea

Aum: Universal Panacea

Η νωθρότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια, αλλά ε....

Read More >

From Aum to Hoo

From Aum to Hoo

Γιατί δίνεται έμφαση στο Ομ στις ομιλίες για τις γιογκι....

Read More >

Under the Influence of Grace

Under the Influence of Grace

Μέσα στον κόσμο υφίστασαι ως σώμα΄ ενσαρκωμένος υφίστασ....

Read More >

The Games Egos Play

The Games Egos Play

Το εγώ αναζητά πάντα την απομόνωση, διότι, όταν είσαι μ....

Read More >

Awareness Vs Suppression

Awareness Vs Suppression

Στο παρελθόν, κάποιες σχολές της γιόγκα δίδασκαν να επι....

Read More >

Redefining Austerity

Redefining  Austerity

Οι μαζοχιστές έχουν μετατρέψει την λιτότητα σε αυτοβασα....

Read More >

Watching Mind Movies

Watching Mind Movies

Η αυτοσυγκέντρωση, η μαθητεία, η γιογκική μαθητεία, άλλ....

Read More >

The Knack of Sublimation

The Knack of Sublimation

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ όμορφη. Θα είναι πολύ χρήσιμη....

Read More >

Why Yoga is Better than Drugs

Why Yoga is Better than Drugs

Έχει δίκιο ο Κρισναμούρτι. Πολύ δύσκολο να το καταλάβου....

Read More >

Traditional Methods for Contemporary Man?

Traditional Methods for Contemporary Man?

Ερώτηση: στην παραδοσιακή γιόγκα, ξεκινάει κανείς από τ....

Read More >

Ungrooving the Body

Ungrooving the Body

Για τη Δύση πρέπει να γίνουν πολλά καινούργια πράγματα,....

Read More >

Letting Go

Letting Go

Ασκώ υπερβολικό έλεγχο στο σώμα μου, αλλά δεν θα μπορού....

Read More >

The Universality of Dynamic Meditations

The Universality of Dynamic Meditations

Η Δυναμική τεχνική αποτελεί πραγματικά ένα πολύ σπάνιο ....

Read More >

Kundalini: Actualizing Your Potential

Kundalini: Actualizing  Your Potential

Η ύπαρξη αποτελεί ενέργεια, κίνηση της ενέργειας με πάρ....

Read More >

Harmony: The Key to Transcendence

Harmony: The Key to Transcendence

Η ζωή και ο θάνατος είναι απλώς δυο καταστάσεις ενέργει....

Read More >

The Need for Chaotic Methods

The Need for Chaotic Methods

Οι παραδοσιακές μέθοδοι είναι συστηματικές, γιατί ήταν ....

Read More >

Initiation into the Mystery

Initiation into the Mystery

Ο άνθρωπος που ζει, τρώει και κοιμάται διαλογιστικά είν....

Read More >

The Real Yogi: The Aloner

The Real Yogi: The Aloner

Μόλις αποδεχτεί κανείς τη μοναξιά του, γίνεται γιόγκι. ....

Read More >