38.jpg

Η γιόγκα ως παιγνίδι

Εσύ κάνε αυτό που θέλεις. Απορρόφησε ό,τι μπορείς να πάρεις από παντού και να δημιουργείς πάντοτε μια σύνθεση προερχόμενη από τη δική σου εμπειρία.  Διαφορετικά, αυτά που διδάσκεις είναι δανεισμένα, και τα δανεισμένα δεν μπορεί να τα διδάσκει κανείς - γιατί πρόκειται για τέχνη, όχι για επιστήμη.  Αν δεν έχεις βιώσει μέσα σου κάτι, δεν μπορείς να  μεταφέρεις την εμπειρία εκείνη σε κάποιον άλλον.  Μπορείς να διδάσκεις τις τεχνικές, αλλά δεν αποτελούν αυτές το βασικό πράγμα΄ βρίσκονται απλώς στο εξωτερικό κέλυφος.  Το περιεχόμενο είναι κάτι εντελώς διαφορετικό - και αυτό είναι η εμπειρία σου.
 
Μένε λοιπόν πάντοτε ανοικτός ώστε να μαθαίνεις από όπου μπορείς. Μη γίνεσαι κλειστός ποτέ.  Η ζωή είναι τόσο τεράστια που δεν μπορεί ποτέ να φτάσει κανείς στο σημείο εκείνο όπου να μπορεί να πει, ΄΄Τώρα έχω μάθει.΄΄  Δεν συμβαίνει ποτέ αυτό.  Ακόμη και η ύπαρξη μαθαίνει΄ γι΄αυτό και δημιουργεί συνεχώς.  Αν είχε μάθει την τέχνη, δεν θα υπήρχε καμιά ανάγκη να δημιουργεί πλέον.  Συνεχίζει να κάνει νέα πράγματα, να δημιουργεί, να πειραματίζεται.  Ολόκληρη η ύπαρξη αποτελεί ένα πείραμα.
 
Οι γνώσεις δεν πρέπει ποτέ να γίνονται ένα νεκρό πράγμα. Πρέπει να αποτελούν μια συνεχή μάθηση. Μάθαινε λοιπόν από παντού κι έπειτα άκουγε πάντοτε τη δική σου εσωτερική σύνθεση. Αν διδάσκεις κάτι το οποίο δεν έχεις βιώσει, το οποίο δεν είναι δικό σου, με το οποίο δεν χτυπάει η καρδιά σου, τότε μεταφέρεις μπαγιάτικες γνώσεις... και είναι επικίνδυνο αυτό.  Όλες οι μπαγιάτικες γνώσεις γίνονται δηλητηριώδεις για τον άνθρωπο στον οποίο τις μεταφέρεις.  Μάθαινε λοιπόν από παντού και μάθαινε με πλήρη ταπεινότητα, αλλά μένε ανοικτός για να μεταφέρεις τη δική σου εμπειρία.
 
Δεν είμαι υπέρ της υπερβολικής πίεσης.  Το όλο ζήτημα είναι πως οι άνθρωποι είναι ήδη υπερβολικά πιεσμένοι.  Βρίσκονται σχεδόν στο σημείο του νευρικού κλονισμού.  Μην τους πιέζεις περισσότερο.  Αντίθετα, μάθε τους να χαλαρώνουν, έτσι ώστε η χαλάρωση να παραμένει το φόντο.  Ακόμη κι αν κάνουν ασκήσεις της γιόγκα, ο στόχος παραμένει η χαλάρωση.  Για παράδειγμα, μπορώ να κλείσω τη γροθιά μου όσο πιο δυνατά γίνεται, μπορώ να βάλω όλη μου την ενέργεια στο κλείσιμο της γροθιάς.  Θα έρθει κάποιο σημείο όπου δεν είναι δυνατό να την πιέζω άλλο και θα ανοίξει από μόνη της και θα χαλαρώσει, θα χαλαρώσει περισσότερο από προηγουμένως.
 
Μετά από κάθε βαθιά άσκηση μπορείς να χαλαρώσεις περισσότερο.  Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την ένταση μόνον ως ένα βήμα προς τη χαλάρωση΄ δεν αποτελεί το στόχο από μόνη της.  Πολλές ασκήσεις της Χάθα Γιόγκα έχουν σχεδιαστεί σαν να αποτελεί η ένταση το στόχο και πολλοί δάσκαλοι της γιόγκα νομίζουν ότι ο στόχος είναι η ένταση΄ δεν είναι.
 
Μόλις τις προάλλες διάβαζα ένα βιβλίο του Λέντζα Ντελ Βάστο.  Είναι Ιταλός και μαθητής του Γκάντι.  Λέει να μην επιτρέπεις ποτέ στον εαυτό σου ούτε στιγμή χωρίς απασχόληση:  να κάνεις κάτι συνέχεια.  Ακόμη κι αν δεν έχεις τίποτα να κάνεις, περπάτα, σκάψε μια τρύπα στο κήπο, τρέξε, πάντως κάτι να κάνεις.  Μην κάθεσαι εκεί χωρίς να κάνεις τίποτα, γιατί τότε θα αρχίσει να δουλεύει ο νους. Αν είσαι κουρασμένος, ο νους δεν μπορεί να σκέφτεται.  Δεν είναι όμως τούτο μια κατάσταση διαλογισμού.  Είναι απλώς μια κατάσταση εξάντλησης΄ δεν πρόκειται για ξεκούραση.
Λέω κι ο ίδιος να εργάζεσαι πολύ, στόχος όμως παραμένει η χαλάρωση. Εργάσου τόσο πολύ που να μπορείς να χαλαρώσεις σε βάθος.  Αν δεν εργάζεσαι πολύ, δεν μπορείς να χαλαρώσεις σε βάθος.
 
Η εργασία δεν είναι θρησκευτική λατρεία.  Η θρησκευτική λατρεία αποτελεί πάντοτε χαλάρωση.  Η εργασία είναι απλώς ένας τρόπος για να φτάσεις σε εκείνη τη χαλάρωση όπου είναι δυνατό να υπάρξει η θρησκευτική λατρεία, όπου είναι δυνατό να υπάρξει η βαθιά ευγνωμοσύνη, η προσευχητικότητα, ο διαλογισμός.  Αλλά ο στόχος είναι η ξεκούραση, όχι η εργασία.  Ο στόχος είναι η αγάπη, όχι ο μόχθος. Ο στόχος είναι ο γιορτασμός, όχι το καθήκον. Πρέπει λοιπόν να θυμάσαι την έμφαση αυτή που δίνω.
 
Ό,τι κάνεις εδώ είναι για να βοηθήσεις τους ανθρώπους να γίνουν πιο ευτυχισμένοι, πιο χαλαροί, πιο ήσυχοι.  Είναι για να τους βοηθήσεις να φτάσουν σε μια βαθιά χαλάρωση.  Παραμένει αυτό ο στόχος όλων όσων συμβαίνουν γύρω μου΄ να αποκτήσουν οι άνθρωποι την ικανότητα για ένα βαθύ ύπνο, έναν βαθύ διαλογισμό, μια βαθιά χαλάρωση.  Θα πρέπει να αποκτήσουν την ικανότητα να απολαμβάνουν τη διασκέδαση.  Θα πρέπει να αποκτήσουν την ικανότητα να χαζεύουν τριγύρω.  Δεν θα πρέπει να είναι σοβαροί.  Η σοβαρότητα είναι μια αρρώστια.
 
Όταν λοιπόν διδάσκεις γιόγκα, μην είσαι σοβαρός. Όταν διδάσκει κανείς ανθρώπους, τείνει να γίνεται σοβαρός...  γιατί αν δεν είσαι, ο κόσμος θα νομίζει πως αυτό που διδάσκεις δεν είναι σοβαρό.  Οι δάσκαλοι γίνονται σοβαροί, με αυστηρό πρόσωπο, και καταστρέφουν τα μικρά παιδιά.
 
Να είσαι γελαστός, να είσαι χαλαρός, γιατί ο όλος στόχος είναι πώς θα γίνεις ικανός να παίζεις΄  πώς θα γίνεις ικανός να παίζεις χωρίς κανένα κίνητρο.  Δεν υπάρχει κανένα κίνητρο, η ενέργεια όμως βρίσκεται εκεί.  Η ουσία τώρα είναι να την απολαύσεις.  Να το θυμάσαι λοιπόν!
 
Osho, Nothing to Lose But Your Head
(Η σειρά δεν είναι πλέον διαθέσιμη, όπως ζήτησε ο Όσσο)
 
 
  Για να διαβάσεις περισσότερα για το θέμα αυτό στα αγγλικά, δες τη Βιβλιοθήκη.
 
 
 

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Παταντζάλι. Τον ονομάζω επιστήμονα τού θρησκευτικού κόσ....

Read More >

Yoga

Yoga

Η γιόγκα είναι μια απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θεϊστι....

Read More >

The Naked Truth

The Naked Truth

Η γιόγκα αποτελεί μιαν απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θε....

Read More >

Home Coming

Home Coming

Τώρα λίγα πράγματα ακόμη.... Επειδή αποτελεί αυτό ένα π....

Read More >

Einstein of the Inner

Einstein of the Inner

Η γιόγκα δεν είναι θρησκεία, να το θυμάσαι αυτό. Η γιόγ....

Read More >

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga

Η Σαχάτζα Γιόγκα είναι η πιο δύσκολη Γιόγκα, γιατί δεν ....

Read More >

The Strength of a Rose

The Strength of a Rose

Αισθάνομαι πιο δυνατός κατά κάποιο τρόπο, πιο δυνατός μ....

Read More >

From Sex to Samadhi

From Sex to Samadhi

Ο Παταντζάλι κατόρθωσε κάτι το αδύνατο. Περιέγραψε με ό....

Read More >

Power Hazards and How to Avoid Them

Power Hazards and How to Avoid Them

Οι πέντε όρκοι για αχίμσα, σάτυα, ατσαούρυα, μπραχματσά....

Read More >

Non-Violence

Non-Violence

Ο πρώτος [από τους πέντε όρκους του Παταντζάλι] είναι τ....

Read More >

Attaining Authenticity

Attaining Authenticity

[Ο δεύτερος από τους πέντε όρκους].... Ειλικρίνεια σημα....

Read More >

The Alchemy of Being: Brahmacharya

The Alchemy of Being: Brahmacharya

Ο τρίτος [από τους πέντε όρκους] είναι το αστέγια, ατσα....

Read More >

Avoiding Spiritual Constipation

Avoiding Spiritual Constipation

Μόνο μετά από τη μπραχματσάρυα, όταν έχεις επιτύχει την....

Read More >

Yoga and Tantra: A Comparison

Yoga and Tantra: A Comparison

Η γιόγκα πιστεύει στον αγώνα΄ η γιόγκα είναι κατά βάση....

Read More >

Is It Wise to Synthesize?

Is It Wise to Synthesize?

Μπορεί να κάνει κανείς μια σύνθεση μεταξύ γιόγκα και τά....

Read More >

The Feminizing of Yoga

The Feminizing of Yoga

Μερικές φορές, όταν σε ακούω να μιλάς για τη Γιόγκα, έχ....

Read More >

Antidote to Impatience

Antidote to Impatience

Πράγματι, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι βιαστικός και το α....

Read More >

Go Slow on that Fast!

Go Slow on that Fast!

Οι θρησκείες λέγανε από πάντα στους ανθρώπους, ΄΄Να νησ....

Read More >

Discipline: Working with the Inner Chaos

Discipline: Working with the Inner Chaos

Η γιόγκα δεν είναι τίποτα αν δεν είναι μαθητεία. Η γιόγ....

Read More >

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Υπάρχουν δυο δρόμοι. Ο ένας είναι ο δρόμος τού πολεμιστ....

Read More >

The Four Windows to Reality

The Four Windows to Reality

Υπάρχουν τέσσερις δρόμοι για να προσεγγίσουμε την αλήθε....

Read More >

Finding Your Own Posture

Finding Your Own Posture

Η Γιόγκα τού Παταντζάλι έχει κατανοηθεί πολύ λάθος, έχε....

Read More >

Beyond Efforting

Beyond Efforting

Το πρώτο πράγμα για την επίτευξη τής στάσης είναι η χαλ....

Read More >

The Headstand: Where Are You Heading To?

The Headstand: Where Are You Heading To?

Το ότι στάθηκε ο άνθρωπος στα δυο του πόδια δημιούργησε....

Read More >

The Science of Stilling

The Science of Stilling

Η Γιόγκα δεν είναι μεταφυσική. Δεν νοιάζεται για τα από....

Read More >

The Science of Breath

The Science of Breath

΄΄Το επόμενο βήμα μετά την τελειοποίηση της στάσης είνα....

Read More >

Yoga for Women

Yoga for Women

Άλλαξα πρόσφατα από τον χορό στη Γιόγκα και από τότε έχ....

Read More >

Is Fight Right?

Is Fight Right?

Γιατί τόσος κόσμος που είναι στο δρόμο της Γιόγκα υιοθε....

Read More >

The Eight Steps

The Eight Steps

Tα οκτώ βήματα τής Γιόγκα είναι: γιαμ, αυτοσυγκράτηση΄ ....

Read More >

The Second and Third Steps

The Second and Third Steps

Tο δεύτερο βήμα είναι το νιγιάμ, η σταθερή τήρηση: ζωή ....

Read More >

Spontaneity and Regularity

Spontaneity and Regularity

Το Ζεν ευνοεί τον αυθορμητισμό΄ να τρως όταν πεινάς και....

Read More >

Find Your Own Rhythm

Find Your Own Rhythm

Αν μπορεί να είναι σε ανάπαυση το σώμα, τότε μπορείς να....

Read More >

The Path to Pure Subjectivity

The Path to Pure Subjectivity

Μετά από το πράναγιαμ, τη ρύθμιση της αναπνοής, έρχεται....

Read More >

Aum, Sweet Aum

Aum, Sweet Aum

Ο Παταντζάλι πιστεύει, και όχι μόνο πιστεύει αλλά ....

Read More >

Aum: Universal Panacea

Aum: Universal Panacea

Η νωθρότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια, αλλά ε....

Read More >

From Aum to Hoo

From Aum to Hoo

Γιατί δίνεται έμφαση στο Ομ στις ομιλίες για τις γιογκι....

Read More >

Under the Influence of Grace

Under the Influence of Grace

Μέσα στον κόσμο υφίστασαι ως σώμα΄ ενσαρκωμένος υφίστασ....

Read More >

The Games Egos Play

The Games Egos Play

Το εγώ αναζητά πάντα την απομόνωση, διότι, όταν είσαι μ....

Read More >

Awareness Vs Suppression

Awareness Vs Suppression

Στο παρελθόν, κάποιες σχολές της γιόγκα δίδασκαν να επι....

Read More >

Redefining Austerity

Redefining  Austerity

Οι μαζοχιστές έχουν μετατρέψει την λιτότητα σε αυτοβασα....

Read More >

Watching Mind Movies

Watching Mind Movies

Η αυτοσυγκέντρωση, η μαθητεία, η γιογκική μαθητεία, άλλ....

Read More >

The Knack of Sublimation

The Knack of Sublimation

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ όμορφη. Θα είναι πολύ χρήσιμη....

Read More >

Why Yoga is Better than Drugs

Why Yoga is Better than Drugs

Έχει δίκιο ο Κρισναμούρτι. Πολύ δύσκολο να το καταλάβου....

Read More >

Traditional Methods for Contemporary Man?

Traditional Methods for Contemporary Man?

Ερώτηση: στην παραδοσιακή γιόγκα, ξεκινάει κανείς από τ....

Read More >

Ungrooving the Body

Ungrooving the Body

Για τη Δύση πρέπει να γίνουν πολλά καινούργια πράγματα,....

Read More >

Letting Go

Letting Go

Ασκώ υπερβολικό έλεγχο στο σώμα μου, αλλά δεν θα μπορού....

Read More >

The Universality of Dynamic Meditations

The Universality of Dynamic Meditations

Η Δυναμική τεχνική αποτελεί πραγματικά ένα πολύ σπάνιο ....

Read More >

Kundalini: Actualizing Your Potential

Kundalini: Actualizing  Your Potential

Η ύπαρξη αποτελεί ενέργεια, κίνηση της ενέργειας με πάρ....

Read More >

Harmony: The Key to Transcendence

Harmony: The Key to Transcendence

Η ζωή και ο θάνατος είναι απλώς δυο καταστάσεις ενέργει....

Read More >

The Need for Chaotic Methods

The Need for Chaotic Methods

Οι παραδοσιακές μέθοδοι είναι συστηματικές, γιατί ήταν ....

Read More >

Initiation into the Mystery

Initiation into the Mystery

Ο άνθρωπος που ζει, τρώει και κοιμάται διαλογιστικά είν....

Read More >

The Real Yogi: The Aloner

The Real Yogi: The Aloner

Μόλις αποδεχτεί κανείς τη μοναξιά του, γίνεται γιόγκι. ....

Read More >