9_1.jpg

Tο δεύτερο και τρίτο βήμα

Tο δεύτερο βήμα είναι το νιγιάμ, η σταθερή τήρηση: ζωή που έχει πειθαρχία, ζωή που έχει κανονικότητα μέσα της, ζωή που την ζεις με πολύ πειθαρχημένο τρόπο, όχι πυρετωδώς. Κανονικότητα.. αλλά και τούτο επίσης θα σου φαίνεται πως μοιάζει με σκλαβιά.
 
Όλες οι όμορφες λέξεις τής εποχής τού Παταντζάλι έχουν γίνει άσχημες τώρα. Σου λέω όμως, αν δεν έχεις κανονικότητα στη ζωή σου, πειθαρχία, θα είσαι σκλάβος των ενστίκτων σου. Μπορεί να νομίζεις ότι αυτό είναι ελευθερία, αλλά θα είσαι σκλάβος όλων των περιπλανώμενων σκέψεων. Δεν είναι ελευθερία αυτό. Ίσως να μην έχεις κάποιον ορατό αφέντη, αλλά θα έχεις πολλούς αόρατους αφέντες μέσα σου΄ και θα κυριαρχούν συνεχώς επάνω σου.
 
Μόνο ο άνθρωπος που έχει κανονικότητα μέσα του μπορεί να γίνει αφέντης κάποτε.
 
Και τούτο πάλι βρίσκεται ακόμη μακριά, γιατί ο πραγματικός αφέντης συμβαίνει μόνον όταν έχεις επιτύχει το όγδοο βήμα΄ αυτός είναι ο στόχος. Τότε ο άνθρωπος γίνεται τζίνα, κατακτητής. Τότε ο άνθρωπος γίνεται βούδας, κάποιος που έχει αφυπνιστεί. Τότε ο άνθρωπος γίνεται χριστός, σωτήρας, γιατί αν έχεις σωθεί, γίνεσαι ξαφνικά σωτήρας για τους άλλους. Όχι πως προσπαθείς να τους σώσεις: η παρουσία σου απλώς αποτελεί σωτήρια επιρροή. Το δεύτερο είναι το νιγιάμ, η σταθερή τήρηση.
 
Το τρίτο είναι η στάση. Και κάθε ένα βήμα προέρχεται από το πρώτο, από το προηγούμενο: όταν έχεις κανονικότητα στη ζωή, μόνο τότε μπορείς να επιτύχεις την στάση, το ασάν.
 
Δοκίμασε καμιά φορά το ασάν΄ δοκίμασε απλώς να καθίσεις σιωπηλός. Δεν μπορείς να καθίσεις΄ το σώμα προσπαθεί να εξεγερθεί εναντίον σου. Ξαφνικά αρχίζεις να νιώθεις πόνο εδώ κι εκεί. Τα πόδια σου μουδιάζουν. Ξαφνικά αισθάνεσαι, σε πολλά σημεία του σώματος, ένα είδος ανησυχίας. Δεν την είχες νιώσει ποτέ. Γιατί συμβαίνει να προβάλλουν τόσα προβλήματα μόνο όταν κάθεσαι σιωπηλός; Αισθάνεσαι να ανεβαίνουν μυρμήγκια. Κοίτα και θα δεις ότι δεν υπάρχουν μυρμήγκια΄ το σώμα σε κοροϊδεύει. Το σώμα δεν είναι έτοιμο να πειθαρχήσει. Το σώμα είναι κακομαθημένο. Το σώμα δεν θέλει να σε ακούσει΄ έχει γίνει αφέντης τού εαυτού του κι εσύ το ακολουθούσες πάντα. Τώρα, ακόμη και να κάτσεις σιωπηλά λίγα λεπτά έχει γίνει σχεδόν αδύνατο το πράγμα.
 
Οι άνθρωποι περνούν από μεγάλη κόλαση αν τους πεις να καθίσουν σιωπηλά. Αν το πω αυτό σε κάποιον, λέει, ΄΄΄Να καθίσω απλώς σιωπηλά, χωρίς να κάνω τίποτα;΄΄ Σαν να είναι ένα είδος εμμονής η δράση. Λέει, ΄΄Δώσε μου τουλάχιστον ένα μάντρα, να μπορώ να το ψέλνω συνεχώς από μέσα μου.΄΄ Του χρειάζεται κάποια απασχόληση. Φαίνεται δύσκολο να κάθεται απλώς σιωπηλά. Και αυτή είναι η πιο όμορφη δυνατότητα που μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο: να κάθεται σιωπηλός χωρίς να κάνει τίποτα.
 
Ασάν σημαίνει χαλαρή στάση. Είσαι τόσο χαλαρωμένος με αυτήν, σε ξεκουράζει τόσο πολύ, που δεν υπάρχει η ανάγκη να κινήσεις καθόλου το σώμα. Εκείνη τη στιγμή, ξαφνικά, υπερβαίνεις το σώμα.
 
Το σώμα προσπαθεί να σε ξαναφέρει κάτω, όταν λέει το σώμα, ΄΄Κοίτα τώρα, έρπουν πάνω σου πολλά μυρμήγκια,΄΄ ή νιώθεις ξαφνικά την παρόρμηση να ξύνεσαι, ότι έχεις φαγούρα. Το σώμα λέει, ΄΄Μην πηγαίνεις τόσο μακριά. Γύρνα πίσω. Πού πας;΄΄ Επειδή η συνειδητότητα προχωρεί προς τα πάνω, φεύγει μακριά από τη σωματική ύπαρξη. Το σώμα αρχίζει να κάνει εξέγερση. Δεν το έχεις ξανακάνει αυτό το πράγμα. Το σώμα σού δημιουργεί προβλήματα, γιατί μόλις υπάρξει το πρόβλημα, θα χρειαστεί να επιστρέψεις. Το σώμα ζητά την προσοχή σου: ΄΄Δώσε μου την προσοχή σου.΄΄ Θα δημιουργήσει πόνο. Θα δημιουργήσει φαγούρα΄ θα θέλεις να ξύνεσαι. Ξαφνικά, το σώμα δεν είναι πια το συνηθισμένο΄ το σώμα εξεγείρεται. Πρόκειται για την πολιτική τού σώματος. Σε καλεί να γυρίσεις: ΄΄Μην πας τόσο μακριά, ασχολήσου. Μείνε εδώ.΄΄ Μείνε δεμένος με το σώμα και με τη γη. Εσύ προχωρείς προς τον ουρανό και το σώμα νιώθει φόβο.
 
Το ασάν έρχεται μόνο στον άνθρωπο που κάνει ζωή αυτοσυγκράτησης, σταθερής τήρησης, κανονικότητας΄ τότε είναι δυνατό να υπάρξει η στάση. Τότε μπορείς να κάθεσαι απλώς, επειδή το σώμα ξέρει ότι είσαι πειθαρχημένος άνθρωπος. Αν θέλεις να καθίσεις, θα καθίσεις΄ δεν μπορεί να κάνει τίποτε εναντίον σου. Το σώμα μπορεί να συνεχίσει να λέει διάφορα πράγματα... σιγά-σιγά σταματάει. Δεν υπάρχει κανείς να το ακούει. Δεν πρόκειται για καταπίεση΄ δεν καταπιέζεις το σώμα. Αντίθετα, το σώμα προσπαθεί να καταπιέσει εσένα. Δεν πρόκειται για καταπίεση. Δεν λες στο σώμα να κάνει κάτι΄ απλώς αναπαύεσαι. Το σώμα όμως δεν γνωρίζει ανάπαυση, γιατί δεν του έχεις δώσει ανάπαυση ποτέ. Ήσουν πάντα αεικίνητος.
 
Η ίδια η λέξη ασάν σημαίνει ανάπαυση, να βρίσκεσαι σε βαθιά ανάπαυση΄ κι αν μπορείς να το κάνεις αυτό, θα γίνουν δυνατά πολλά πράγματα για σένα.
 
 
Osho, Yoga: A New Direction, Ομιλία #5
 
Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά, κάνε κλικ εδώ
 
 
 

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Παταντζάλι. Τον ονομάζω επιστήμονα τού θρησκευτικού κόσ....

Read More >

Yoga

Yoga

Η γιόγκα είναι μια απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θεϊστι....

Read More >

The Naked Truth

The Naked Truth

Η γιόγκα αποτελεί μιαν απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θε....

Read More >

Home Coming

Home Coming

Τώρα λίγα πράγματα ακόμη.... Επειδή αποτελεί αυτό ένα π....

Read More >

Einstein of the Inner

Einstein of the Inner

Η γιόγκα δεν είναι θρησκεία, να το θυμάσαι αυτό. Η γιόγ....

Read More >

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga

Η Σαχάτζα Γιόγκα είναι η πιο δύσκολη Γιόγκα, γιατί δεν ....

Read More >

The Strength of a Rose

The Strength of a Rose

Αισθάνομαι πιο δυνατός κατά κάποιο τρόπο, πιο δυνατός μ....

Read More >

From Sex to Samadhi

From Sex to Samadhi

Ο Παταντζάλι κατόρθωσε κάτι το αδύνατο. Περιέγραψε με ό....

Read More >

Power Hazards and How to Avoid Them

Power Hazards and How to Avoid Them

Οι πέντε όρκοι για αχίμσα, σάτυα, ατσαούρυα, μπραχματσά....

Read More >

Non-Violence

Non-Violence

Ο πρώτος [από τους πέντε όρκους του Παταντζάλι] είναι τ....

Read More >

Attaining Authenticity

Attaining Authenticity

[Ο δεύτερος από τους πέντε όρκους].... Ειλικρίνεια σημα....

Read More >

The Alchemy of Being: Brahmacharya

The Alchemy of Being: Brahmacharya

Ο τρίτος [από τους πέντε όρκους] είναι το αστέγια, ατσα....

Read More >

Avoiding Spiritual Constipation

Avoiding Spiritual Constipation

Μόνο μετά από τη μπραχματσάρυα, όταν έχεις επιτύχει την....

Read More >

Yoga and Tantra: A Comparison

Yoga and Tantra: A Comparison

Η γιόγκα πιστεύει στον αγώνα΄ η γιόγκα είναι κατά βάση....

Read More >

Is It Wise to Synthesize?

Is It Wise to Synthesize?

Μπορεί να κάνει κανείς μια σύνθεση μεταξύ γιόγκα και τά....

Read More >

The Feminizing of Yoga

The Feminizing of Yoga

Μερικές φορές, όταν σε ακούω να μιλάς για τη Γιόγκα, έχ....

Read More >

Yoga as Play

Yoga as Play

Εσύ κάνε αυτό που θέλεις. Απορρόφησε ό,τι μπορείς να πά....

Read More >

Antidote to Impatience

Antidote to Impatience

Πράγματι, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι βιαστικός και το α....

Read More >

Go Slow on that Fast!

Go Slow on that Fast!

Οι θρησκείες λέγανε από πάντα στους ανθρώπους, ΄΄Να νησ....

Read More >

Discipline: Working with the Inner Chaos

Discipline: Working with the Inner Chaos

Η γιόγκα δεν είναι τίποτα αν δεν είναι μαθητεία. Η γιόγ....

Read More >

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Υπάρχουν δυο δρόμοι. Ο ένας είναι ο δρόμος τού πολεμιστ....

Read More >

The Four Windows to Reality

The Four Windows to Reality

Υπάρχουν τέσσερις δρόμοι για να προσεγγίσουμε την αλήθε....

Read More >

Finding Your Own Posture

Finding Your Own Posture

Η Γιόγκα τού Παταντζάλι έχει κατανοηθεί πολύ λάθος, έχε....

Read More >

Beyond Efforting

Beyond Efforting

Το πρώτο πράγμα για την επίτευξη τής στάσης είναι η χαλ....

Read More >

The Headstand: Where Are You Heading To?

The Headstand: Where Are You Heading To?

Το ότι στάθηκε ο άνθρωπος στα δυο του πόδια δημιούργησε....

Read More >

The Science of Stilling

The Science of Stilling

Η Γιόγκα δεν είναι μεταφυσική. Δεν νοιάζεται για τα από....

Read More >

The Science of Breath

The Science of Breath

΄΄Το επόμενο βήμα μετά την τελειοποίηση της στάσης είνα....

Read More >

Yoga for Women

Yoga for Women

Άλλαξα πρόσφατα από τον χορό στη Γιόγκα και από τότε έχ....

Read More >

Is Fight Right?

Is Fight Right?

Γιατί τόσος κόσμος που είναι στο δρόμο της Γιόγκα υιοθε....

Read More >

The Eight Steps

The Eight Steps

Tα οκτώ βήματα τής Γιόγκα είναι: γιαμ, αυτοσυγκράτηση΄ ....

Read More >

Spontaneity and Regularity

Spontaneity and Regularity

Το Ζεν ευνοεί τον αυθορμητισμό΄ να τρως όταν πεινάς και....

Read More >

Find Your Own Rhythm

Find Your Own Rhythm

Αν μπορεί να είναι σε ανάπαυση το σώμα, τότε μπορείς να....

Read More >

The Path to Pure Subjectivity

The Path to Pure Subjectivity

Μετά από το πράναγιαμ, τη ρύθμιση της αναπνοής, έρχεται....

Read More >

Aum, Sweet Aum

Aum, Sweet Aum

Ο Παταντζάλι πιστεύει, και όχι μόνο πιστεύει αλλά ....

Read More >

Aum: Universal Panacea

Aum: Universal Panacea

Η νωθρότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια, αλλά ε....

Read More >

From Aum to Hoo

From Aum to Hoo

Γιατί δίνεται έμφαση στο Ομ στις ομιλίες για τις γιογκι....

Read More >

Under the Influence of Grace

Under the Influence of Grace

Μέσα στον κόσμο υφίστασαι ως σώμα΄ ενσαρκωμένος υφίστασ....

Read More >

The Games Egos Play

The Games Egos Play

Το εγώ αναζητά πάντα την απομόνωση, διότι, όταν είσαι μ....

Read More >

Awareness Vs Suppression

Awareness Vs Suppression

Στο παρελθόν, κάποιες σχολές της γιόγκα δίδασκαν να επι....

Read More >

Redefining Austerity

Redefining  Austerity

Οι μαζοχιστές έχουν μετατρέψει την λιτότητα σε αυτοβασα....

Read More >

Watching Mind Movies

Watching Mind Movies

Η αυτοσυγκέντρωση, η μαθητεία, η γιογκική μαθητεία, άλλ....

Read More >

The Knack of Sublimation

The Knack of Sublimation

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ όμορφη. Θα είναι πολύ χρήσιμη....

Read More >

Why Yoga is Better than Drugs

Why Yoga is Better than Drugs

Έχει δίκιο ο Κρισναμούρτι. Πολύ δύσκολο να το καταλάβου....

Read More >

Traditional Methods for Contemporary Man?

Traditional Methods for Contemporary Man?

Ερώτηση: στην παραδοσιακή γιόγκα, ξεκινάει κανείς από τ....

Read More >

Ungrooving the Body

Ungrooving the Body

Για τη Δύση πρέπει να γίνουν πολλά καινούργια πράγματα,....

Read More >

Letting Go

Letting Go

Ασκώ υπερβολικό έλεγχο στο σώμα μου, αλλά δεν θα μπορού....

Read More >

The Universality of Dynamic Meditations

The Universality of Dynamic Meditations

Η Δυναμική τεχνική αποτελεί πραγματικά ένα πολύ σπάνιο ....

Read More >

Kundalini: Actualizing Your Potential

Kundalini: Actualizing  Your Potential

Η ύπαρξη αποτελεί ενέργεια, κίνηση της ενέργειας με πάρ....

Read More >

Harmony: The Key to Transcendence

Harmony: The Key to Transcendence

Η ζωή και ο θάνατος είναι απλώς δυο καταστάσεις ενέργει....

Read More >

The Need for Chaotic Methods

The Need for Chaotic Methods

Οι παραδοσιακές μέθοδοι είναι συστηματικές, γιατί ήταν ....

Read More >

Initiation into the Mystery

Initiation into the Mystery

Ο άνθρωπος που ζει, τρώει και κοιμάται διαλογιστικά είν....

Read More >

The Real Yogi: The Aloner

The Real Yogi: The Aloner

Μόλις αποδεχτεί κανείς τη μοναξιά του, γίνεται γιόγκι. ....

Read More >