Ανανέωση του σώματος
Για τη Δύση πρέπει να γίνουν πολλά καινούργια πράγματα, πρέπει να συλλάβουμε πολλά καινούργια πράγματα και να πειραματιστούμε μαζί τους. Κατ΄εμένα, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται είναι η κάθαρση. Η κάθαρση αποδεσμεύει από μέσα σου κάθε τι που είναι λάθος, κάθε τι που είναι καταπιεσμένο μέσα σου. Ρίχνεις έξω όλα σου τα καταπιεσμένα πράγματα, τα αποδεσμεύεις. Τώρα, πρέπει να προσθέσουμε πολλά καινούργια πράγματα στις παραδοσιακές μεθόδους - υπάρχει ένα κενό 2.000 χρόνων! - και η κάθαρση είναι κατ΄εμένα το σπουδαιότερο πράγμα που πρέπει να προσθέσουμε. Πρώτα, το σώμα σου πρέπει να περάσει μια ανανέωση.
Όταν καταπιεστεί κάτι μέσα στο σώμα, δεν το αντιλαμβάνεσαι. Πηγαίνει στο ασυνείδητο, δεν είναι ποτέ συνειδητό. Το σώμα το κινεί το ασυνείδητο, όχι ο συνειδητός νους. Ο όλος μηχανισμός τού σώματος είναι ακούσιος.
Δεν μπορείς να αισθανθείς αν έχουν συσσωρεύσει θυμό τα δάχτυλά σου μέσα τους, γιατί αν μπορούσες να το αισθανθείς, θα ήταν δύσκολο να ζήσεις. Τα δάχτυλά σου θα τα αισθανόσουν τόσο φορτωμένα που θα σε τραβούσαν κάτω στο έδαφος. Υπάρχει ένας φυσικός μηχανισμός που σου επιτρέπει να μην αισθάνεσαι τον καταπιεσμένο θυμό μέσα στα δάχτυλά σου. Δεν πρέπει να τον αισθάνεσαι, πρέπει να ξεχάσεις ότι βρίσκεται εκεί. Γίνεται μέρος τής δομής του σώματος, αλλά ο νους δεν έχει καμιά επίγνωσή του.
Ο νους αποκτά επίγνωση κάποιου πράγματος μέσα στο σώμα μόνο όταν κάτι δεν έχει πάει καλά. Για παράδειγμα, κατά κανόνα δεν αισθάνεσαι ότι κινείται το αίμα σου, αν όμως κόψεις μια φλέβα και το αίμα κυλήσει έξω, μπορείς να νιώσεις την κίνηση τού αίματος. Είναι μόνο τριακόσια χρόνια από τότε που ανακάλυψε ο άνθρωπος ότι το αίμα κυκλοφορεί. Πριν από τότε, δεν ξέραμε ότι το αίμα κυκλοφορεί, γιατί δεν μπορούμε να το αισθανθούμε. Δεν αισθανόμαστε ποτέ την κυκλοφορία. Δεν πρόκειται για συνειδητό πράγμα΄ το σώμα το κάνει απλούστατα αυτό συνεχώς.
Ολόκληρος ο μηχανισμός του σώματος εργάζεται ασυνείδητα. Δεν έχεις την επίγνωσή του. Όποτε πηγαίνει κάτι από το νου στο σώμα, πηγαίνει από το συνειδητό στο ασυνείδητο. Το σώμα είναι ασυνείδητο. Αν είσαι θυμωμένος, έχεις συνείδηση του θυμού, όχι όμως και συνείδηση των χημικών ουσιών που αποδεσμεύονται μέσα στο σώμα. Πώς μπορεί να έχεις αυτή την επίγνωση; Είτε εκφράζεις το θυμό σου είτε δεν εκφράζεις το θυμό σου, δεν ξέρεις τι συμβαίνει με εκείνες τις χημικές ουσίες που αποδεσμεύονται μέσα στην κυκλοφορία του αίματος ή με την συγκεκριμένη ενέργεια που δημιουργεί την επιθετικότητα. Αν δεν την έχεις χρησιμοποιήσει, πρέπει να έχει παραμείνει κάπου. Αναπτύσσεις κάτι το σύνθετο: η προκληθείσα ενέργεια γίνεται μέρος της μυϊκής σου δομής, γίνεται μέρος του σώματός σου.
Ο Βίλχελμ Ράιχ χρειάστηκε να κανονίσει να έχει δυο σωματοφύλακες όταν έκανε θεραπεία σε ασθενείς του, γιατί μόλις πίεζε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, ο ασθενής αγρίευε. Πολλοί γίνονταν τόσο βίαιοι που του επιτίθεντο χωρίς κανένα λόγο. Ο Ράιχ πίεζε τα δόντια ενός ανθρώπου και ξαφνικά ο άνθρωπος θύμωνε χωρίς κανένα λόγο. Ολόκληρο το σώμα έχει πάρα πολλά διαφορετικά σημεία στα οποία έχουν πιεστεί πάρα πολλά συναισθήματα.
Στην Αγγλία υπήρχε επίσης ένας άνθρωπος που αξίζει να διαβάσει κανείς για τις τεχνικές του. Αν πρόκειται να γίνει τώρα σύγχρονη επιστήμη η χάθα γιόγκα, τότε θα πρέπει να της προστεθούν και οι τεχνικές του Βίλχελμ Ράιχ και αυτού του δεύτερου ανθρώπου, του Αλεξάντερ. Ο Αλεξάντερ δούλεψε με τις στάσεις του σώματος. Ανακάλυψε ότι έχει κανείς μια συγκεκριμένη στάση επειδή έχει ένα συγκεκριμένο νου. Αν αλλάξει η στάση, θα αλλάξει ο νους. ΄Η αν αλλάξει ο νους, θα αλλάξει η στάση. Τα δυο αυτά συνδέονται βαθιά μεταξύ τους.
Στο παρελθόν, στην Ινδία οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούσαν ποτέ καρέκλες. Οι καρέκλες αλλάζουν τη στάση του σώματός σου με συγκεκριμένους τρόπους. Η χάθα γιόγκα δεν έχει κάποια στάση που θα σε βοηθήσει, αν καθόσουν σε καρέκλες. Δεν έχει καμιά τεχνική να το χειριστεί αυτό, γιατί σε παλιότερες εποχές δεν χρησιμοποιούσαν καρέκλες. Όταν όμως κάθεσαι σε καρέκλα, δημιουργείται μια ορισμένη στάση και γίνεται τούτο σιγά-σιγά ένα σταθερό σου μέρος. Αυτό πρέπει να αλλάξει, πρέπει να γίνεις πιο φυσικός, αλλά η χάθα γιόγκα δεν έχει κάποια τεχνική που να επιφέρει την αλλαγή αυτή.
Το Δυτικό σώμα πρέπει να το εξετάσεις με διαφορετικό τρόπο. Πρέπει να εξετάσεις όσα έκανες με το σώμα σου. Οι άνθρωποι μιας κοινωνίας που δεν απαγορεύει την έκφραση των συναισθημάτων θα έχουν διαφορετικού είδους στάσεις από τους ανθρώπους μιας καταπιεστικής κοινωνίας. Στην κοινωνία που ο κόσμος μπορεί να κλαίει εύκολα ή να γελάει εύκολα, χωρίς αναστολές, οι άνθρωποι έχουν διαφορετικού τύπου σωματική δομή.
Όταν γελάς, δεν πρόκειται απλώς για ένα γέλιο. Όλο σου το σώμα αλλάζει. Αν εμπόδιζε το γέλιο η κοινωνία μέσα στην οποία μεγάλωσες, τότε η κοιλιά σου θα έχει διαφορετικό σχήμα από ό,τι αν είχες μεγαλώσει μέσα σε μια κοινωνία που ενθαρρύνει το γέλιο. Οι άνθρωποι που έχουν μεγαλώσει μέσα σε ορισμένες κοινωνίες δεν μπορούν να γελάσουν πραγματικά, γιατί το γέλιο το έχουν εμποδίσει. Αυτό επηρεάζει την ομιλία τους΄ τα πάντα γίνονται αφύσικα, τεχνητά. Τότε δεν μπορείς να αναπνέεις βαθιά, διότι, αν δεν μπορείς να γελάς, δεν μπορείς και να πάρεις βαθιά αναπνοή. Και κατά τον ίδιο τρόπο, αν δεν μπορείς να κλαις με ευκολία, δεν μπορείς και να αναπνέεις με ευκολία. Τα πάντα διασυνδέονται μέσα στο σώμα.
Ο Αλεξάντερ έδινε στους ασθενείς του μια άσκηση που λέγεται Άσκηση Αα. Ήταν η πρώτη άσκηση που έδινε σε κάθε ασθενή. Πρώτα πρέπει κανείς να χαλαρώσει. Έπειτα πρέπει να πει, ΄΄Αα Αα!΄΄ αρκετές φορές. Αν μπορείς να πεις Αα, αλλάζει ολόκληρο το σύστημα της αναπνοής.
Στην αναπνοή της χάθα γιόγκα, δίνεται περισσότερη έμφαση στην εισπνοή, αλλά ο Αλεξάντερ έδινε συνήθως έμφαση στην εκπνοή. Κι έχει δίκιο, διότι ο καταπιεσμένος νους μπορεί να εισπνέει εύκολα, έχει όμως δυσκολία να αφήνει την αναπνοή να φύγει, να την αποδεσμεύει.
Είναι εύκολο να φέρει κάτι μέσα ο καταπιεσμένος νους, είναι όμως δύσκολο να το αποδεσμεύσει. Έτσι, ο καταπιεσμένος νους γίνεται κατά κάποιο τρόπο δυσκοίλιος. Φέρνει μέσα τα πάντα και δεν πετάει έξω τίποτε. Το σώμα θα αρχίσει να είναι άπληστο΄ θα αρχίσει να συσσωρεύει. Ακόμη και τα περιττώματα δεν μπορεί να τα πετάξει έξω. Σε τούτο τον τύπο νου δεν είναι τόσο εύκολο να ρίξει έξω την αναπνοή.
Ο Αλεξάντερ εργάστηκε σαράντα χρόνια. Ανέπτυξε μια ορισμένη τεχνική που δεν έχει σχέση με τη γιόγκα. Δεν ήξερε τίποτε για τη γιόγκα - και είναι καλό αυτό, γιατί σήμαινε ότι έπρεπε να ανακαλύψει εκείνος πολλά πράγματα μέσω της εμπειρίας καθώς και δουλεύοντας με το σώμα των δυτικών.
Στη Δύση, πρέπει να γίνει πολλή δουλειά με το σώμα. Ο Αλεξάντερ και ο Ράιχ έκαναν πολλά για να βοηθήσουν. Υπάρχουν τώρα επίσης πολλές ομάδες ευαισθησίας που εργάζονται στην Αμερική, βοηθώντας να δημιουργηθεί περισσότερη ευαισθησία στο σώμα. Είναι αναγκαία, διότι το δυτικό σώμα έχει γίνει αναίσθητο. Αγγίζεις και το άγγιγμα είναι νεκρό΄ δεν υπάρχει καμιά αίσθηση μέσα του. Μπορείς ακόμη και να φιλάς χωρίς να φιλάς, χωρίς κανένα εσωτερικό αίσθημα. Έχει χαθεί η ευαισθησία, αλλά αν δεν είναι βαθιά ευαίσθητο το σώμα, δεν είναι ζωντανό.
Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να ζωντανέψει το σώμα. Πρέπει να δοκιμάσει κανείς πάρα πολλά διαφορετικά πράγματα, αλλά η χάθα γιόγκα δεν ασχολείται με τα πράγματα αυτά, διότι δημιουργήθηκε για σώματα φυσικά, πρωτόγονα. Τα πρωτόγονα σώματα είναι πολύ ζωντανά΄ τα καλλιεργημένα σώματα είναι νεκρά.
Να είσαι μέσα στο σώμα σημαίνει να είσαι ζωντανός. Μπορώ και χρησιμοποιώ το χέρι μου ως ένα όργανο απλώς, τότε όμως θα είναι νεκρό. Μπορώ να κινήσω το πόδι μου ως ένα όργανο, τότε όμως θα είναι νεκρό. Αν δεν κινούμαι ο ίδιος μέσα στο πόδι μου, τότε το πόδι είναι νεκρό. Χρειάζεται τώρα περισσότερη ευαισθησία, πρέπει λοιπόν να αναπτύξουμε διαφορετικές στάσεις. Πρώτα, χρειάζεται περισσότερη κάθαρση.
Είχε έρθει κάποιος εδώ, ένας νεαρός Αμερικανός. Ήρθε να μάθει διαλογισμό. Πηγαινοερχόταν σε διάφορα άσραμ της Ινδίας κι έπειτα ήρθε εδώ. Του είπα, ΄΄Δεν μπορείς να αρχίσεις ακόμη το διαλογισμό. Ανάμεσα σε σένα και το διαλογισμό υπάρχει ένα χάσμα. Μπορείς να μαθαίνεις τεχνικές επ΄άπειρον, όμως αυτό δεν θα σε βοηθήσει, γιατί δεν βρίσκεσαι ακόμη στο σημείο εκείνο από όπου μπορεί να ξεκινήσει το ταξίδι.΄΄
Του έδωσα λοιπόν μια άσκηση. Κάθισε κοντά μου και του έδωσα ένα μαξιλάρι και του είπα να το χτυπάει και να κάνει ό,τι θέλει στο μαξιλάρι.
Είπε, ΄΄Ανοησίες!΄΄
Του είπα, ΄΄Κάνε το! Ξεκίνα!΄΄
Την πρώτη μέρα προσπάθησε. Στην αρχή δεν ήταν πολύ καλός σε τούτο, στο τέλος όμως ένιωθε πολλά. Μου είπε, ΄΄Είναι παράλογο: στην αρχή χρειαζόταν να υποκρίνομαι, αλλά τα τελευταία δέκα λεπτά ένιωθα πολλά πράγματα.΄΄
Εξακολούθησε την τεχνική. Μέσα σε μια βδομάδα, θύμωνε πιο πολύ από όσο μπορείς να φανταστείς με το μαξιλάρι! Ήταν πολύ αυθεντικό και πραγματικό. Έπειτα, την όγδοη μέρα, ήρθε με ένα μαχαίρι - παρόλο που δεν του το είχα ζητήσει. Είπε, ΄΄Τώρα είναι τεράστιο το πρόβλημα! Θέλω να σκοτώσω το μαξιλάρι! Αν δεν το σκοτώσω, αν δεν εκτονώσω το θυμό, είμαι τόσο ξεσηκωμένος που φοβάμαι μήπως σκοτώσω κανέναν άνθρωπο. Άσε με λοιπόν να σκοτώσω το μαξιλάρι, να το δολοφονήσω.΄΄
Το σκότωσε λοιπόν...την όγδοη μέρα σκότωσε το μαξιλάρι, το κατέστρεψε τελείως. Έπειτα, για μισή τουλάχιστον ώρα έπεσε σε μια βαθιά χαλάρωση. Τελικά τον ρώτησα, ΄΄Τι νιώθεις για το μαξιλάρι;΄΄
Είπε, ΄΄Το μαξιλάρι παρέμεινε ένα απλό μαξιλάρι τέσσερις μέρες. Αργότερα, έγινε ο πατέρας μου. Δεν σκότωσα το μαξιλάρι΄ σκότωσα τον πατέρα μου. Είχα αυτή την επιθυμία εδώ και τρία χρόνια. Μπορώ τελικά τώρα να γυρίσω στο σπίτι μου, στον πατέρα μου. Δεν είμαι πια θυμωμένος. Αντίθετα, νιώθω μεγάλο οίκτο για τον πατέρα μου. Η βία εξαφανίστηκε.΄΄
Είπα τότε, ΄΄Μπορείς τώρα να αρχίσεις το διαλογισμό.΄΄ Και την πρώτη κιόλας μέρα μπήκε σε βαθύ διαλογισμό. Μέσω της κάθαρσης, εκτονώθηκε ο θυμός του. Μόνο τότε ήταν έτοιμος για διαλογισμό.
Οι πάντες είναι κολλημένοι σε ορισμένα τέλματα. Είναι πρώτα αναγκαίο να αποτελματωθεί ο άνθρωπος και υπάρχουν για τούτο πάρα πολλές μέθοδοι. Μια από τις μεθόδους που δίνω στους ανθρώπους να κάνουν είναι δέκα λεπτά χαοτικής αναπνοής - όσο πιο χαοτικής γίνεται. Μόνο χαοτική αναπνοή: μέσα/έξω, μέσα/έξω. Γίνε ένα φυσερό. Ξέχασε τον εαυτό σου, μην μπαίνεις στη μέση. Ό,τι κίνηση συμβαίνει, άσε την να συμβεί. Αν αρχίζεις να χτυπάς τον αέρα, χτύπα τον. Αν αρχίζεις να φωνάζεις, φώναζε. Αν σου έρχεται γέλιο, αν σου έρχονται κλάματα, αν σου έρχεται να χοροπηδάς, κάνε το. Ό,τι συμβαίνει στο νου σου, ό,τι αισθάνεσαι, κάνε το!
Στις κατασκηνώσεις μου του διαλογισμού, παρατηρώ τους ανθρώπους ενώ κάνουν χαοτική αναπνοή δέκα λεπτά κι έπειτα αφήνουν να συμβαίνουν αυθόρμητες κινήσεις επί δέκα λεπτά. Τουλάχιστον το πενήντα ή και παραπάνω τοις εκατό των ανθρώπων κάνουν κινήσεις που είναι φανερά σεξουαλικές. Ο καθένας μπορεί να δει ότι οι κινήσεις τους είναι σεξουαλικες΄ ότι πρόκειται για σεξουαλική ενέργεια που κινείται. Δέκα λεπτά χαοτικής αναπνοής αναστατώνει το σταθερό μοντέλο της προσωπικότητάς σου. Τότε έρχεται στην επιφάνεια το ασυνείδητο και αναλαμβάνει εκείνο.
Osho, The Eternal Quest, Ομιλία #4
Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά, κάνε κλικ εδώ
