΄΄Έχω επινοήσει πολλούς διαλογισμούς, ίσως όμως αυτός θα είναι ο πιο ουσιαστικός και θεμελιώδης.΄΄  Osho

Γέλασε, κλάψε και άφησε να διαλυθούν μέσα στη σιωπή οι ουλές τού παρελθόντος

Επί 21 ημέρες, γέλασε επί 3 ώρες την ημέρα για 7 ημέρες, κλάψε επί 3 ώρες την ημέρα για 7 ημέρες κι έπειτα μείνε καθιστός σιωπηλά επί 3 ώρες την ημέρα για 7 ημέρες. Το πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει το διαλογισμό Osho Dynamic την τρίτη εβδομάδα, και προαιρετικά τις δυο πρώτες εβδομάδες, καθώς και τον διαλογισμό Osho Kundalini και το Osho Evening Meeting κάθε μέρα.

Όποτε δεν ζούμε ολοκληρωτικά μια εμπειρία τη συγκεκριμένη στιγμή, αφήνει εκείνη κάποιο κατάλοιπο μέσα στο ασυνείδητο.  Μπορεί να είναι ένα μικρό πράγμα ή κάτι πραγματικά σημαντικό, εκείνα όμως τα κατάλοιπα ή οι ουλές παραμένουν μέσα στο ασυνείδητο εμποδίζοντας τη φυσική μας ικανότητα να ανθίσουμε με τις πλήρεις δυνατότητές μας.

Οτιδήποτε απομείνει μέσα στο ασυνείδητο παραμένει εκεί, περιμένοντας την ευκαιρία να το εκφράσουμε, να το αποδεχτούμε και να το επιλύσουμε.

Όταν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να βιώσει όλο μας το γέλιο που δεν έχουμε γελάσει, όλα μας τα δάκρυα που δεν έχουμε κλάψει και όλη μας τη σιωπή που δεν έχουμε ζήσει, μπορούμε να αφήσουμε να κυλήσει ελεύθερα και να βιωθεί τώρα το οτιδήποτε βρίσκεται μέσα στο ασυνείδητο – και έτσι να επιλυθεί δια παντός.

Το γέλιο, τα δάκρυα και η σιωπή κάνουν τη δουλειά τους χωρίς να υπάρχει ανάγκη για λόγια, για συζήτηση ή ανάλυση, όπως συμβαίνει συνήθως με τις συμβατικές ΄΄θεραπείες.΄΄ Συμμετέχεις απλώς με ολικότητα και ειλικρίνεια και τα υπόλοιπα συμβαίνουν από μόνα τους.

Το OSHO Mystic Rose προσφέρει αυτή την ευκαιρία.

΄΄Το πρώτο μέρος... επί τρεις ώρες, οι άνθρωποι γελούν χωρίς κανένα λόγο... Σκάβοντας επί τρεις ώρες, θα μείνεις έκπληκτος που έχουν μαζευτεί τόσα στρώματα σκόνης πάνω στην ύπαρξή σου. Θα τα διαπεράσει σαν ένα ξίφος, με ένα και μόνο χτύπημα. Επί επτά ημέρες συνεχώς, τρεις ώρες κάθε μέρα... δεν μπορείς να φανταστείς πόση μεταμόρφωση μπορεί να έρθει στην ύπαρξή σου.΄΄

΄΄Όταν φθάσει ένας άνθρωπος στην εσώτατη ύπαρξή του, θα δει ότι το πρώτο στρώμα αποτελείται από γέλιο και το δεύτερο στρώμα αποτελείται από αγωνία, από δάκρυα.΄΄

Τις επόμενες επτά ημέρες κλαίμε χωρίς κανένα απολύτως λόγο τρεις ώρες κάθε μέρα.

΄΄Έτσι λοιπόν, επί επτά ημέρες πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να κλαίει, να θρηνεί, χωρίς κανένα απολύτως λόγο – τα δάκρυα είναι έτοιμα να εμφανιστούν.΄΄

΄΄Το πρώτο μέρος απομακρύνει όλα όσα εμποδίζουν το γέλιο σου – όλες τις αναστολές τής περασμένης ανθρώπινης ζωής σου, όλα όσα έχεις καταπιέσει.  Τα αποκόπτει. Φέρνει ένα νέο εσωτερικό χώρο μέσα σου, χρειάζεται όμως και πάλι να προχωρήσεις λίγα ακόμη βήματα για να φτάσεις στο ναό της ύπαρξής σου, διότι έχεις καταπιέσει τόση πολλή λύπη, τόση πολλή απόγνωση, τόση πολλή αγωνία, τόσα πολλά δάκρυα – βρίσκονται όλα εκεί, σε καλύπτουν και καταστρέφουν την ομορφιά σου, τη χάρη σου, τη χαρά σου.΄΄

Το τρίτο μέρος είναι το διάστημα για τον ΄΄Παρατηρητή πάνω στους Λόφους,΄΄ παρατηρώντας απλώς το οτιδήποτε συμβαίνει μέσα μας και απέξω.

΄΄Και η προσπάθειά μου εδώ είναι να αφαιρέσω όλες τις ουλές σου και όλες σου τις πληγές και να σε κάνω να αντιληφθείς ότι είσαι ένας απλός παρατηρητής. Ο παρατηρητής δεν γίνεται να πληγωθεί΄ καμία σφαίρα δεν μπορεί να τον διαπεράσει, καμιά πυρηνική βόμβα δεν μπορεί να τον καταστρέψει.΄΄

΄΄Μείνε ένας απλός παρατηρητής. Συνέχισε να παρατηρείς ό,τι περνάει από το νου σου και η ίδια η διαδικασία τής παρατήρησης εμπεριέχει όλο το μυστικό.΄΄

΄΄Θα ξέρεις τότε ότι αποτελείς απλώς την ιδιότητα της αντανάκλασης, ότι αποτελείς καθαρή συνειδητότητα, έναν αυτόπτη μάρτυρα, ότι αποτελείς ένα καθρέφτη και τίποτε άλλο, ότι είσαι ένας απλός παρατηρητής, ένας παρατηρητής πάνω στους λόφους.΄΄

΄΄Αυτό σημαίνει ελευθερία. Αυτό ακριβώς ονομάζεται απελευθέρωση, νιρβάνα. Και ο άνθρωπος εκείνος γνωρίζει τι σημαίνει ευλογία!΄΄

Όπως εξηγεί επιπλέον ο Osho:

΄΄Το γέλιο είναι ένα σπουδαίο φάρμακο.  Αποτελεί μια εξαιρετικά ισχυρή θεραπεία.   Αν μπορείς να γελάς με το ίδιο σου το ασυνείδητο, τότε το ασυνείδητο χάνει τη δύναμή του.  Με το ίδιο σου το γέλιο, εξαφανίζεται η ενοχή και τα τραύματά σου.΄΄

΄΄Σας δίνω μια πολύ θεμελιώδη τεχνική, φρέσκια και αχρησιμοποίητη. Και πρόκειται να γίνει παγκόσμια, χωρίς καμιά αμφιβολία, διότι τα  αποτελέσματά της θα δείχνουν σε όλους ότι ο άνθρωπος έχει γίνει πιο νέος, ο άνθρωπος έχει γίνει πιο γεμάτος από αγάπη, ο άνθρωπος έχει γίνει  γεμάτος από χάρη. Ο άνθρωπος έχει γίνει πιο ευέλικτος, λιγότερο φανατικός΄ ο άνθρωπος έχει γίνει πιο χαρούμενος, πιο γιορταστικός.

΄΄Το μόνο που χρειάζεται τούτος ο κόσμος είναι ένας γερός καθαρμός της καρδιάς από όλες τις αναστολές του παρελθόντος. Το γέλιο και τα δάκρυα μπορούν να τα κάνουν και τα δυο.  Τα δάκρυα θα απομακρύνουν όλη την αγωνία που βρίσκεται κρυμμένη μέσα σου και το γέλιο θα πάρει όλα όσα εμποδίζουν την έκστασή σου.΄΄

΄΄Η δική μου εμπειρία μού λέει ότι, αν μπορείς να γελάσεις σωστά, τη σωστή στιγμή, θα σε βγάλει αυτό έξω από την ασυνείδητη κατάστασή σου και θα σε φέρει στον ανοικτό ουρανό, από το σκοτάδι στο φως.  Εισάγω το γέλιο ως διαλογισμό, διότι τίποτα δεν σε κάνει να είσαι τόσο ολικός όσο το γέλιο΄ τίποτα δεν σε κάνει να σταματάς τις σκέψεις σου τόσο όσο το γέλιο. Για μια μόνο στιγμή δεν είσαι πια ένας νους. Για μια μόνο στιγμή  δεν βρίσκεσαι μέσα στο χρόνο. Για μια μόνο στιγμή  έχεις μπει σε έναν άλλο χώρο, όπου είσαι ολικός και πλήρης και γιατρεμένος.΄΄

΄΄Είναι απόλυτα δικός μου αυτός ο διαλογισμός.΄΄

Η όλη διαδικασία είναι μη λεκτική΄ ελάχιστη μετάφραση ίσως να χρειαστεί.