Ασε τον εαυτο σου να γινει διχως βαρος
Είσαι καθισμένος εδώ. Νιώσε ότι έχεις γίνει δίχως βάρος, ότι δεν υπάρχει βάρος. Θα νιώσεις ότι εδώ ή εκεί υπάρχει βάρος, συνέχισε όμως να νιώθεις την απουσία βάρους. Θα συμβεί. Έρχεται μια στιγμή που αισθάνεσαι ότι είσαι δίχως βάρος, ότι δεν υπάρχει βάρος. Όταν δεν υπάρχει βάρος, δεν είσαι πια το σώμα, γιατί το βάρος είναι τού σώματος - όχι δικό σου. Εσύ είσαι αβαρής...
Πρέπει να απο-υπνωτίσεις τον εαυτό σου. Η ύπνωση είναι ότι, ΄΄Είμαι το σώμα και γι΄αυτό νιώθω βάρος.΄΄ Αν μπορείς να απο-υπνωτίσεις τον εαυτό σου και να συνειδητοποιήσεις ότι δεν είσαι το σώμα, δεν θα νιώθεις βάρος. Και όταν δε νιώθεις βάρος, βρίσκεσαι πέρα από τον νου.
Η τεχνική τού σίντασαν, του τρόπου που κάθεται ο Βούδας, είναι ο καλύτερος τρόπος να γίνεις αβαρής. Κάθισε στο έδαφος - όχι πάνω σε καρέκλα ή κάτι άλλο, αλλά στο πάτωμα... Θα σε βοηθήσει αν καθίσεις στη στάση τού Βούδα, κλειδωμένος - τα πόδια σου είναι κλειδωμένα μεταξύ τους, τα χέρια σου είναι κλειδωμένα - γιατί τότε ο εσωτερικός σου ηλεκτρισμός σχηματίζει ένα κύκλωμα. Η σπονδυλική σου στήλη να είναι ίσια. Μπορείς τώρα να καταλάβεις γιατί έχει δοθεί τόση μεγάλη έμφαση στην ίσια σπονδυλική στήλη, διότι με την σπονδυλική στήλη ίσια καλύπτεται όλο και πιο λίγη επιφάνεια κι έτσι σε επηρεάζει λιγότερο η βαρύτητα.
Με κλειστά τα μάτια, ισορρόπησε εντελώς τον εαυτό σου, επικεντρώσου. Γύρε προς τα δεξιά και νιώσε τη βαρύτητα΄ γύρε προς τα αριστερά και νιώσε τη βαρύτητα΄ γύρε προς τα μπρος και νιώσε τη βαρύτητα΄ γύρε προς τα πίσω και νιώσε τη βαρύτητα. Μετά βρες το κέντρο όπου αισθάνεσαι τη μικρότερη έλξη τής βαρύτητας, όπου αισθάνεσαι το λιγότερο βάρος, και μείνε εκεί. Ξέχασε τότε το σώμα και νιώσε ότι δεν έχεις βάρος - ότι είσαι αβαρής. Συνέχισε μετά να νιώθες αυτή την απουσία βάρους. Ξαφνικά γίνεσαι αβαρής΄ ξαφνικά δεν είσαι το σώμα΄ ξαφνικά βρίσκεσαι στον διαφορετικό κόσμο τού ασώματου.
Η απουσία βάρους είναι απουσία σώματος. Τότε υπερβαίνεις και τον νου επίσης. Ο νους είναι κι αυτός μέρος τού σώματος, μέρος τής ύλης. Η ύλη έχει βάρος΄ εσύ δεν έχεις κανένα βάρος. Αυτή είναι η βάση αυτής της τεχνικής.
Απόσπασμα από το βιβλίο: Osho,The Book of Secrets, Ομιλία #7
Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά: κάνε κλικ εδώ
