405.jpg (1)

Κοιτα σαν να ειναι η πρωτη φορα

Κοιτάμε τα πράγματα πάντοτε με παλιά μάτια. Έρχεσαι στο σπίτι σου΄ το κοιτάς χωρίς να το κοιτάς. Το γνωρίζεις, δεν υπάρχει λόγος να το κοιτάξεις. Μπαίνεις μέσα στο σπίτι πολλές φορές επί χρόνια. Πας στην πόρτα, μπαίνεις από την πόρτα΄ ίσως να ξεκλειδώσεις την πόρτα. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να κοιτάξεις.
 
Η όλη διαδικασία γίνεται σαν να είσαι ρομπότ, με μηχανικό, ασυνείδητο τρόπο. Αν πάει κάτι στραβά, μόνο αν δεν μπαίνει το κλειδί σου στην κλειδαριά, τότε κοιτάς την κλειδαριά. Αν ταιριάζει το κλειδί, δεν κοιτάς ποτέ την κλειδαριά. Λόγω των μηχανικών συνηθειών, λόγω τού ότι κάνεις κατ΄επανάληψη το ίδιο πράγμα συνεχώς, χάνεις την ικανότητα να κοιτάς΄ χάνεις την δροσιά τού κοιτάγματος.
 
Θυμήσου την τελευταία φορά που κοίταξες τη γυναίκα σου. Η τελευταία φορά που κοίταξες τη γυναίκα σου ή τον άντρα σου μπορεί να ήταν πριν από χρόνια. Πόσα χρόνια τώρα δεν την κοιτάς; Περνάς, ρίχνεις μια τυχαία ματιά, αλλά δεν κοιτάς. Πήγαινε πάλι και κοίτα τη γυναίκα σου ή τον άντρα σου σαν να κοιτάς για πρώτη φορά. Γιατί; Επειδή αν κοιτάς για πρώτη φορά, τα μάτια σου θα είναι γεμάτα από δροσιά. Θα γίνουν ζωντανά.
 
Λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα καινούργιο κάτω από τον ήλιο. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι παλιό κάτω από τον ήλιο. Μόνο τα μάτια γίνονται παλιά, συνηθίζουν στα πράγματα΄ τότε τίποτε δεν είναι καινούργιο. Για τα παιδιά, τα πάντα είναι καινούργια: γι΄αυτό ακριβώς και τα συνεπαίρνει το κάθε τι. Ακόμη και με μια χρωματιστή πέτρα στην παραλία ενθουσιάζονται τόσο πολύ. Και τα πάντα αποτελούν έναν καινούργιο κόσμο, μια καινούργια διάσταση.
 
Κοίτα τα μάτια των παιδιών, τη δροσιά, την ακτινοβόλα ζωντάνια, τη ζωτικότητα. Μοιάζουν με καθρέφτες, σιωπηλά αλλά διεισδυτικά. Μόνο τέτοια μάτια μπορούν να φτάσουν μέσα σου.
 
Αρκεί το οτιδήποτε. Κοίτα τα παπούτσια σου. Τα χρησιμοποιείς χρόνια τώρα, κοίταξέ τα όμως σαν να είναι η πρώτη φορά και δες τη διαφορά: αλλάζει ξαφνικά η ποιότητα τής συνειδητότητάς σου. Αυτή η τεχνική είναι απλώς για να κάνει δροσερά τα μάτια σου΄ τόσο δροσερά, ζωντανά, ακτινοβολώντας ζωτικά ώστε να μπορούν να στραφούν προς τα μέσα και να μπορέσεις να ρίξεις μια ματιά στον εσωτερικό σου εαυτό.
 
Αν απελευθερωθείς από το παρελθόν και έχεις βλέμμα που να μπορεί να δει το παρόν, θα εισέλθεις στην ύπαρξη. Και η είσοδος αυτή θα είναι διπλή: θα εισέλθεις στα πάντα, στο πνεύμα τους, και θα εισέλθεις και στον εαυτό σου, γιατί η είσοδος είναι το παρόν. Όλοι οι διαλογισμοί προσπαθούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να σε κάνουν να ζεις μέσα στο παρόν. Αυτή λοιπόν η τεχνική είναι μια από τις ωραιότερες τεχνικές, και εύκολη. 
 

Osho, The Book of Secrets

 

Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά: κάνε κλικ εδώ

 

Let Yourself Become Weightless

Let Yourself Become Weightless

Είσαι καθισμένος εδώ. Νιώσε ότι έχεις γίνει δίχως βάρος....

Read More >

Keep Your Mind in the Middle of Your Tongue

Keep Your Mind in the Middle of Your Tongue

Με το στόμα αμυδρά ανοικτό, κράτησε το νου στο κέντρο ....

Read More >

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Μπορεί να μην κοιμάσαι καλά τη νύχτα. Πολύ λίγοι άνθρωπ....

Read More >

Unwinding Before Sleep

Unwinding Before Sleep

Κάθε βράδυ, κάθησε αναπαυτικά σε μια καρέκλα κι ακούμπη....

Read More >

Relieving Facial Tension

Relieving Facial Tension

Κάθε βράδυ, πριν να κοιμηθείς, κάθισε στο κρεβάτι σου κ....

Read More >

Finding Silence in the Center of Sound

Finding Silence in the Center of Sound

Κλείσε τα μάτια σου και νιώσε ότι όλο το σύμπαν είναι γ....

Read More >

Eat and Drink Consciously

Eat and Drink Consciously

Τρώμε πολύ ασυνείδητα, αυτόματα, σαν ρομπότ. Αν δεν ζει....

Read More >

Developing Attention

Developing Attention

Όπου στραφεί η προσοχή σου,  στο σημείο εκείνο ακρ....

Read More >

Breathing in Love

Breathing in Love

Η αγάπη είναι πάντοτε καινούργια. Δεν γίνεται ποτέ παλι....

Read More >

Where am I?

Where am I?

Ο Ραμάν έδινε μια τεχνική στους μαθητές του: έπρεπε απλ....

Read More >

Everything Converges in Your Being

Everything Converges in Your Being

Κάθισε κάτω από ένα δέντρο. Φυσάει ο αέρας και θροΐζουν....

Read More >

Focus on Fire

Focus on Fire

Στη ζωή δεν είναι βέβαιο τίποτα, εκτός από το θάνατο. &....

Read More >

Stop!

Stop!

Τη στιγμή που νιώθεις την παρόρμηση να κάνεις κάτι, στα....

Read More >

Feeling Anxious? Be Alert!

Feeling Anxious? Be Alert!

Όταν αισθάνεσαι αγχωμένος, γεμάτος άγχος, τι μπορείς να....

Read More >

Bring Your Awareness to the Spine

Bring Your Awareness to the Spine

Κλείσε τα μάτια και σχημάτισε μέσα σου την εικόνα τής σ....

Read More >

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Αν διαλογίζεσαι πάνω στον ανοικτό ανέφελο ουρανό, θα αι....

Read More >

Feel the Presence of Existence

Feel the Presence of Existence

Η τεχνική αυτή βασίζεται στην εσωτερική ευαισθησία. Πρώ....

Read More >

Looking Into the Blue Sky

Looking Into the Blue Sky

Κοίτα τον γαλανό ουρανό και συνέχισε να τον κοιτάς. Μη....

Read More >

Be Real!

Be Real!

Να θυμάσαι πάντα, άσχετα από το τι κάνεις, παρατήρησε α....

Read More >

Think of Nothing

Think of Nothing

Όταν σκέφτεσαι, είσαι χωρισμένος από την ύπαρξη. Η σκέψ....

Read More >

Consider the Body Limitless

Consider the Body Limitless

Κλείσε τα μάτια σου και φαντάσου ότι το κεφάλι σου έχει....

Read More >

Take Possession of Your Life

Take Possession of Your Life

Πολλοί έρχονται σε μένα και τους ρωτώ: ΄΄Τι είναι αυτό ....

Read More >

Feel the Peace in Your Heart

Feel the Peace in Your Heart

Πρόκειται για μια πολύ απλή μέθοδο, φέρνει όμως θαυματο....

Read More >

Laughing Meditation

Laughing Meditation

Όταν ξυπνάς, πριν απ΄όλα μην ανοίγεις τα μάτια σου πρώτ....

Read More >

Remember Yourself as Light

Remember Yourself as Light

Όταν είσαι ξύπνιος, καθώς κινείσαι, τρως, δουλεύεις, θυ....

Read More >

Imagine the Unimaginable

Imagine the Unimaginable

Η τεχνική αυτή λέει: Φαντάσου ότι στοχάζεσαι κάτι ....

Read More >

Detach Yourself from the Body

Detach Yourself from the Body

Το σώμα σου δεν είναι τίποτε άλλο από την ύπαρξη που ήρ....

Read More >

Feel "I am"

Feel "I am"

Υπάρχω. Προχώρησε βαθιά σε αυτή την αίσθηση. Κάθεσαι κά....

Read More >

Know the Knower and the Known

Know the Knower and the Known

Όταν κοιτάς ένα λουλούδι, ξέρεις ότι πρόκειται για τρια....

Read More >

Include Everything In Your Being

Include Everything In Your Being

Η τεχνική αυτή είναι λίγο δύσκολη, αλλά αν μπορείς να τ....

Read More >

Hollow Bamboo

Hollow Bamboo

Ο Τιλόπα είπε: Σαν το κούφιο καλάμι αναπαύσου ειρηνικ....

Read More >

The Art of Living

The Art of Living

Αν πιστεύεις, δεν θα γνωρίσεις ποτέ. Αν θέλεις πραγματι....

Read More >

Remain Detached

Remain Detached

Χρειάζεται να έρθεις σε μια κατάσταση συνειδητότητας τέ....

Read More >

Imagine Spirit Within and Without

Imagine Spirit Within and Without

Πρώτα πρέπει να καταλάβεις τι είναι φαντασία. Την έχουν....

Read More >

Know Only Consciousness Exists

Know Only Consciousness Exists

Αν διεισδύσεις στο σώμα σου, υπάρχουν εκεί τρία επίπεδ....

Read More >

Breathe and Smile

Breathe and Smile

Όποτε κάθεσαι και δεν έχεις τίποτε να κάνεις, χαλάρωσε ....

Read More >

Releasing Sexual Energy

Releasing Sexual Energy

Όταν η σεξουαλική ενέργεια δεν κυλά όπως θα έπρεπε, δημ....

Read More >

Disidentify from your Thoughts

Disidentify from your Thoughts

Κλείσε τα μάτια σου κι έπειτα εστίασέ τα και τα δυο ανά....

Read More >