讓自己變得失重
你坐著。 只是感受自己變得失重了，沒有重量。 你會感覺到某個地方有重量，但繼續感受失重。 它來了。 會有一個片刻到來，你覺得自己失重，沒有重量。 當沒有重量時，你就不再是一個身體，因為重量是身體的—而不是你的。 你沒有重量…。
你得給自己解除催眠。 這就是催眠，相信“我是身體，這就是我感到重量的原因。”如果你能解除催眠，意識到你不是身體，你就不會感到重量。 當你感覺不到重量時，你就超越了頭腦…。
如來坐，佛陀坐的管道，是最好的失重管道。 坐在地上--不是坐在椅子或任何東西上，而是坐在地上……。 以佛陀的姿勢坐著，盤著--你的腿是閉合的，手也是--這也有幫助，因為這樣你內在電流變成了電路。 讓你的脊椎挺直。 現在你理解為什麼強調脊椎是直的，因為直脊椎覆蓋的區域越來越少，所以重力對你的影響也越來越小。
閉上眼睛，完全平衡自己，歸於中心。 向右傾斜，感受地心引力； 向左傾斜，感受地心引力； 身體前傾，感受地心引力； 向後傾，感受地心引力。 然後找到中心，找到最小的引力，感受最小的重量的點，停在那裡。 然後忘記身體，感覺你不是重量—你是失重的。 然後繼續感受這種失重。 突然你變得失重； 突然你不是身體； 突然，你進入了一個不同的無身體的世界。
失重是無體。 那麼你也超越了頭腦。 頭腦也是身體的一部分，物質的一部分。 物質有重量； 你沒有任何重量。 這就是這個技巧的基礎。
節選自: Osho,The Book of Secrets, 第7讲
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