這是一個七天的團體課程，內容包括一小時亂語和一小時靜坐。除此之外還包括OSHO Kundalini Meditation (昆達里尼靜心)和OSHO Evening Meeting Meditation。

「我所應對的是現代人，是地球上截至目前為止最未進化、最焦躁不安的人。但是，人們確實變得安靜，你只需要讓他們扔掉他們的瘋狂及錯亂，然後他們自己就會變得沉靜了。」Osho

亂語

「如果你在頭腦裡，那你就在自己之外。

如果你在頭腦之外，那麼你就在你的本性中。」

「只要往內走，那它就不是遠在千里之外，而只是遠在千萬思緒之外。」

「因此，這只是如何減少你念頭的問題，然後距離就拉進了。如果你沒有任何念頭，你就在裡面，你就是它。」

「你不必去任何地方；你只需要持續地扔掉你的思緒。」

「這就是靜心前先亂語的目的。在這段時間裡不壓抑的拋出所有的東西，你拋出的這些東西正不斷的吞噬你的頭腦，破壞你的智力。抓住它們並把它們扔出來。」

什麼是亂語?

把你曾經想要說的，卻因為文明、教育、文化和社會的種種因素而無法說出來的話全部扔出來。投入最大的熱誠，好像你正在講話一樣，彷彿你整個生命危在旦夕般。你在胡言亂語，而這裡除了你之外並沒有別人。但要充滿熱情，整個人都在熱情的對話中。說出所有在你頭腦裡流竄的東西，各種垃圾－ 把它扔出去。

用你不知道的語言說出來! 如果你不懂中文，那就用中文，如果你不懂日文，那就用日文。如果你不懂德文，那就用德文。喊叫、大笑、哭泣、製造各種噪音......使用手勢... 聲音會來，把它們說出  - 一個聲音將引出另一個聲音。單純的把腦中所想的都拋出來，無須理會它是否理性、合理、有意義或具重要性。首次享受這種自由 – 如同所有鳥兒所擁有的那種自由。

以極大的熱情全然的投入，.....真實的、誠實的......你必須全然。不要假裝或像個機器人一樣機械式地做著。要誠懇......使它變成真實......不要只做一部分，不要變成中等程度，要成為一級狂人！無所畏懼的發瘋。不要放過任何事情，不要坐在那裡像一尊佛；這個階段稍後會來的。要記得，靜心的第一步是忘掉整個世界，純然的就是把你的瘋狂展現在胡言亂語的聲音與手勢中…當你扔到它，你會感覺輕盈，更有活力。但全然投入，因為當你從中得到釋放，你就有可能得以進入前所未有更深的寧靜。
 

如同奧修所描述的：

「把意識放下，讓無意識說話…」

「對此充滿熱情，好像你正在說話，好像你的整個生命都處於危險中。你一個人胡言亂語，周圍沒有別人只有你，但是你處在熱情的對話中。」

「你必須對這真實。這不是為了其他人，而是為了天空。而你無法欺騙天空。」

「這是最狂喜的靜心之一。一旦你進入它，就會越來越狂喜。當你的身體開始移動，你的手開始移動，手勢開始出現，你感覺想要站起來、跳躍或跳舞，允許它。讓你整個身體和存在去說它，而且越來越深入地進入它 - 被它佔有。」

基於此，第二個部分將浮現：一個極致的寧靜將會出現，你必須閉上眼睛，凍結你的身體及所有的動作，把所有能量都聚集在你內在。」

安靜地坐著

就只是完全的安靜，聚集你所有的能量向內，就像你回到了家。

「現在你已經準備好帶著你所有的意識及生命能量往內走。移向你存在的中心。你從此處來，也是每一個人要回歸的所在。」

「越來越深入......你走得越深，越多的芬芳成了空氣。你走得越深，突然間花朵開始灑落在你身上。在最深處你即是佛。佛指的是只是觀照，純粹的觀照。就只是觀照：身體在那裡，頭腦在那裡，但你二者都不是。」

「你是來自於中心的一股獨立力量，而這中心與永恆結合。它知道沒有出生，沒有死亡。這個佛是你的終極潛力，意識的最高峰。偉大就在此輝煌的一刻。」Osho

包括有机会参加 OSHO Dynamic Meditation, OSHO Kundalini Meditation,和  OSHO Evening Meeting。

這是一個非語言的過程，翻譯者的需求將為最小限度。