44_0.jpg

Φθάνοντας στην αυθεντικότητα

[Ο δεύτερος από τους πέντε όρκους].... Ειλικρίνεια σημαίνει αυθεντικότητα, να είσαι αληθινός, να μην είσαι ψεύτικος, να μη χρησιμοποιείς μάσκες. Όποιο κι αν είναι το πραγματικό σου πρόσωπο, δείξε το... και όποιο κι αν είναι το κόστος.
 
Να θυμάσαι, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγάζεις τη μάσκα των άλλων. Αν είναι ευχαριστημένοι με τα ψέματά τους, η απόφαση είναι δική τους. Μην πηγαίνεις και ξεσκεπάζεις τους άλλους, γιατί έτσι σκέφτονται οι άνθρωποι. Νομίζουν ότι πρέπει να είναι ειλικρινείς, αυθεντικοί΄ νομίζουν ότι πρέπει να πάνε και να ξεγυμνώσουν τους άλλους, διότι ΄΄Γιατί κρύβεις το σώμα σου; Δεν χρειάζονται αυτά τα ρούχα.΄΄ Όχι. Σε παρακαλώ, να θυμάσαι να είσαι ειλικρινής ως προς τον εαυτό σου. Δεν χρειάζεται να αναμορφώσεις κανέναν άλλον στον κόσμο. Αν μπορείς να αναπτυχθείς ο ίδιος, τούτο αρκεί. Μην γίνεις αναμορφωτής και μη προσπαθείς να διδάξεις τους άλλους και μη προσπαθείς να αλλάξεις τους άλλους. Αν αλλάξεις εσύ, αρκεί αυτό το μήνυμα.
 
Να είσαι αυθεντικός σημαίνει να μείνεις πιστός στην ύπαρξή σου. Πώς θα μείνεις πιστός; Τρία πράγματα πρέπει να θυμάσαι.
 
Το ένα, μην ακούς ποτέ κανέναν, τι σου λένε να γίνεις. Ακουγε πάντα την εσωτερική σου φωνή, εκείνο που εσύ θέλεις να γίνεις΄ αλλιώς θα πάει χαμένη όλη σου η ζωή. Η μητέρα σου θέλει να γίνεις μηχανικός, ο πατέρας σου θέλει να γίνεις γιατρός κι εσύ θέλεις να γίνεις ποιητής. Τι πρέπει να κάνεις; Φυσικά, η μητέρα έχει δίκιο, γιατί είναι περισσότερο οικονομικό, περισσότερο ωφέλιμο οικονομικά να γίνεις μηχανικός. Και ο πατέρας έχει δίκιο: είναι καλό αγαθό της αγοράς να γίνεις γιατρός΄ έχει αξία στην αγορά. ΄΄Ποιητής; Μήπως τρελάθηκες; Μήπως είσαι τρελός;΄΄
 
Οι ποιητές είναι άνθρωποι καταραμένοι. Δεν υπάρχει ανάγκη για κείνους΄ ο κόσμος μπορεί να υπάρχει και δίχως ποίηση. Δεν θα υπάρξει κανένα πρόβλημα, αν δεν έχουν ποίηση. Ο κόσμος δεν μπορεί να υπάρξει δίχως μηχανικούς΄ ο κόσμος χρειάζεται τους μηχανικούς. Αν σε χρειάζονται, είσαι πολύτιμος΄ αν δεν σε χρειάζονται, δεν έχεις καμιά αξία.
 
Αν όμως θέλεις να γίνεις ποιητής, γίνε ποιητής. Μπορεί να γίνεις ζητιάνος. Πολύ καλά! Μπορεί να μην γίνεις πολύ πλούσιος μέσω της ποίησης. Μην σε ανησυχεί αυτό, γιατί ίσως να γίνεις σπουδαίος μηχανικός και ίσως να κερδίζεις πολλά χρήματα, αλλά δεν θα έχεις ποτέ καμιά ικανοποίηση. Θα ποθείς πάντοτε, θα ποθεί η εσωτερική σου ύπαρξη, να γίνεις ποιητής.
 
Να θυμάσαι, να είσαι πιστός στην εσωτερική σου φωνή. Μπορεί να σε οδηγήσει σε κινδύνους΄ μπες τότε σε κινδύνους, μείνε όμως πιστός στην εσωτερική φωνή. Θα υπάρχει τότε η πιθανότητα να φτάσεις κάποια μέρα στην κατάσταση εκείνη όπου θα μπορείς να χορεύεις από εσωτερική ικανοποίηση. Αναζήτησε πάντα το πρώτο πράγμα μέσα στην ύπαρξή σου και μην επιτρέπεις στους άλλους να σε χειρίζονται και να σε ελέγχουν. Υπάρχουν πολλοί: είναι πρόθυμοι οι πάντες να σε ελέγξουν, είναι πρόθυμοι οι πάντες να σε αλλάξουν, είναι πρόθυμοι οι πάντες να σου δώσουν μια κατεύθυνση την οποία δεν είχες ζητήσει. Σου δίνουν οι πάντες έναν οδηγό για τη δική σου ζωή. Ο οδηγός υπάρχει μέσα σου΄ περιέχεις το πρότυπό του.
 
Να είσαι αυθεντικός σημαίνει να είσαι πιστός στον εαυτό σου. Είναι ένα πάρα πολύ επικίνδυνο φαινόμενο΄ σπάνιοι άνθρωποι μπορούν να τον κάνουν αυτό. Όποτε όμως το κάνουν οι άνθρωποι, πετυχαίνουν. Πετυχαίνουν μια τέτοια ομορφιά, τέτοια χάρη, τέτοια ικανοποίηση που δεν μπορείς να την φανταστείς. Αν όλοι φαίνονται τόσο απογοητευμένοι, ο λόγος είναι ότι κανείς δεν έχει ακούσει τη δική του φωνή.
 
Ήθελες να παντρευτείς κάποια κοπέλα, αλλά η κοπέλα ήταν μωαμεθανή και εσύ είσαι ινδουιστής βραχμάνος. Οι γονείς σου δεν θα το επέτρεπαν. Η κοινωνία δεν θα το δεχόταν΄ ήταν επικίνδυνο. Η κοπέλα ήταν φτωχή κι εσύ είσαι πλούσιος. Παντρεύτηκες λοιπόν κάποια πλούσια γυναίκα, ινδουίστρια, βραχμάνα ως προς την κάστα, αποδεκτή από όλους, όχι όμως και από τη δική σου καρδιά. Τώρα λοιπόν ζεις μια άσχημη ζωή. Τώρα πηγαίνεις στις πόρνες, αλλά ακόμη και οι πόρνες δεν ωφελούν. Έχεις εκπορνεύσει όλη σου τη ζωή΄ έχεις αφήσει να πάει χαμένη όλη σου η ζωή.
 
Άκουγε πάντα την εσωτερική φωνή και μην ακούς τίποτε άλλο. Χίλιοι πειρασμοί υπάρχουν γύρω σου, γιατί πολλοί άνθρωποι βρίσκονται εκεί και πουλάνε τα πράγματά τους. Ο κόσμος είναι ένα σουπερμάρκετ και τους πάντες τους ενδιαφέρει να σου πουλήσουν το δικό τους πράγμα΄ οι πάντες είναι πωλητές. Αν ακούσεις πάρα πολλούς πωλητές, θα τρελαθείς. Μην ακούς κανέναν΄ κλείσε τα μάτια σου και άκουσε την εσωτερική φωνή. Αυτό είναι ο διαλογισμός: να ακούς την εσωτερική φωνή. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα.
 
 
Έπειτα το δεύτερο πράγμα΄ αν έχεις κάνει το πρώτο πράγμα, μόνον τότε γίνεται δυνατό το δεύτερο: μην φοράς μάσκα ποτέ. Αν είσαι θυμωμένος, να είσαι θυμωμένος. Είναι ριψοκίνδυνο, όμως μην χαμογελάς, γιατί έτσι γίνεσαι αναληθής. Αλλά σε έχουν μάθει, όταν είσαι θυμωμένος, να χαμογελάς΄ τότε το χαμόγελό σου γίνεται ψεύτικο, μια μάσκα. . . μια απλή άσκηση των χειλιών, τίποτε άλλο. Η καρδιά γεμάτη από θυμό, από δηλητήριο, και τα χείλη να χαμογελούν΄ γίνεσαι ένα φαινόμενο ψεύτικο.
 
Μετά συμβαίνει κι ένα άλλο πράγμα: όταν θέλεις να χαμογελάσεις, δεν μπορείς. Όλος σου ο μηχανισμός είναι αναποδογυρισμένος, διότι, όταν ήθελες να θυμώσεις, δεν θύμωσες, όταν ήθελες να μισήσεις, δεν μίσησες. Τώρα θέλεις να αγαπάς΄ βλέπεις ξαφνικά ότι ο μηχανισμός δεν λειτουργεί. Τώρα θέλεις να χαμογελάσεις΄ πρέπει να το πιέσεις να γίνει. Πραγματικά, η καρδιά σου είναι γεμάτη από χαμόγελο και θέλεις να γελάσεις δυνατά, αλλά δεν μπορείς να γελάσεις, κάτι πνίγεται μέσα στην καρδιά σου, κάτι πνίγεται στο λαιμό. Δεν έρχεται το χαμόγελο, ή ακόμη κι αν έρθει, είναι πολύ χλωμό και νεκρό χαμόγελο. Δεν σε κάνει χαρούμενο. Δεν ξεχειλίζεις με αυτό. Δεν αποτελεί μια ακτινοβολία γύρω σου.
 
Όταν θέλεις να θυμώσεις, θύμωσε. Τίποτε κακό δεν έχει να θυμώνεις. Αν θέλεις να γελάσεις, γέλα. Τίποτε κακό δεν έχει να γελάς δυνατά. Σιγά-σιγά θα δεις ότι λειτουργεί όλο σου το σύστημα. Όταν λειτουργεί, πραγματικά έχει ένα ρυθμό γύρω του, όπως ακριβώς το αυτοκίνητο κάνει ένα ρυθμικό ήχο, όταν όλα πηγαίνουν καλά. Ο οδηγός που αγαπάει το αυτοκίνητό του ξέρει ότι τώρα λειτουργούν όλα καλά, υπάρχει μια οργανική ενότητα΄ ο μηχανισμός λειτουργεί καλά. Μπορείς να το δεις: όποτε λειτουργεί καλά ο μηχανισμός ενός ανθρώπου, ακούς τον ρυθμό τριγύρω του. Περπατάει, αλλά το βήμα του έχει μέσα του έναν χορό. Μιλάει, αλλά τα λόγια του φέρουν μέσα τους μια αδιόρατη ποίηση. Σε κοιτάζει και σε κοιτάζει πραγματικά΄ δεν είναι κάτι το χλιαρό, είναι πραγματικά ζεστό πράγμα. Όταν σε αγγίζει, σε αγγίζει πραγματικά. Αισθάνεσαι την ενέργειά του να περνάει στο σώμα σου, να μεταφέρεται ένα ρεύμα ζωής. . . Γιατί ο δικός του μηχανισμός λειτουργεί καλά.
 
Μην φοράς μάσκες΄ διαφορετικά θα δημιουργήσεις δυσλειτουργίες στο μηχανισμό σου. . . μπλοκαρισμένα σημεία. Υπάρχουν πολλά μπλοκαρισμένα σημεία στο σώμα σου. Στον άνθρωπο που καταπιέζει ως τώρα το θυμό, το σαγόνι του είναι μπλοκαρισμένο. Όλος ο θυμός έρχεται έως το σαγόνι και μετά σταματά εκεί. Τα χέρια του γίνονται άσχημα. Δεν έχουν την όλο χάρη κίνηση ενός χορευτή, όχι, επειδή ο θυμός έρχεται στα δάχτυλα και μπλοκάρεται.
 
Να θυμάσαι, ο θυμός έχει δυο πηγές από όπου μπορεί να απελευθερωθεί. Η μια είναι τα δόντια, η άλλη είναι τα δάχτυλα: γιατί όλα τα ζώα, όταν θυμώνουν, σε δαγκώνουν με τα δόντια τους ή αρχίζουν να σε ξεσχίζουν με τα νύχια τους. Έτσι τα νύχια και τα δόντια είναι τα δυο σημεία από τα οποία απελευθερώνεται ο θυμός.
 
Έχω την υποψία ότι, όποτε καταπιέζεται υπερβολικά ο θυμός, έχουν οι άνθρωποι πρόβλημα με τα δόντια τους. Τα δόντια τους χαλάνε, γιατί υπάρχει εκεί υπερβολική ενέργεια και δεν αποδεσμεύεται ποτέ. Όποιος καταπιέζει το θυμό τρώει περισσότερο΄ οι θυμωμένοι άνθρωποι τρώνε πάντα περισσότερο, γιατί τα δόντια χρειάζονται κάποια άσκηση. Οι θυμωμένοι άνθρωποι καπνίζουν περισσότερο. Οι θυμωμένοι άνθρωποι μιλάνε περισσότερο΄ μπορεί να γίνουν μανιώδεις συζητητές, γιατί, με κάποιο τρόπο, χρειάζεται το σαγόνι κάποια άσκηση, έτσι ώστε να αποδεσμευτεί λίγο η ενέργεια. Τα χέρια των θυμωμένων ανθρώπων έχουν κόμπους, είναι άσχημα. Αν αποδεσμευόταν η ενέργεια, θα μπορούσαν να γίνουν όμορφα χέρια.
 
Αν καταπιέζεις κάτι, υπάρχει στο σώμα ένα μέρος, ένα μέρος που αντιστοιχεί στο συναίσθημα. Αν δεν θέλεις να κλάψεις, τα μάτια σου θα χάσουν τη λάμψη τους, γιατί χρειάζονται τα δάκρυα΄ αποτελούν ένα πολύ ζωντανό φαινόμενο. Όταν κλαις καμιά φορά, αν κλαις πραγματικά -αν γίνεσαι το κλάμα- τα δάκρυα αρχίζουν να κυλούν από τα μάτια σου΄ τα μάτια σου καθαρίζουν, τα μάτια σου γίνονται και πάλι δροσερά, νεανικά και παρθένα. Γι΄αυτό και έχουν οι γυναίκες ωραιότερα μάτια, γιατί μπορούν ακόμα και κλαίνε. Ο άντρας έχει χάσει τα μάτια του, γιατί έχουν τη λάθος ιδέα ότι οι άντρες δεν πρέπει να κλαίνε. Αν κλαίει κάποιος, κάποιο μικρό αγόρι, ακόμη και οι γονείς και οι άλλοι λένε, ΄΄Τι κάνεις εκεί! Κορίτσι είσαι;΄΄
 
Τι ανοησία, αφού ο Θεός σού έχει δώσει -είτε άντρας είσαι είτε γυναίκα- τους ίδιους δακρυγόνους αδένες. Αν δεν έπρεπε να κλαίει ο άντρας, δεν θα υπήρχαν δακρυγόνοι αδένες. Απλά μαθηματικά! Γιατί υπάρχουν οι δακρυγόνοι αδένες στον άντρα στην ίδια αναλογία που υπάρχουν και στη γυναίκα; Τα μάτια χρειάζονται κλάμα και δάκρυα και είναι πραγματικά όμορφο να μπορείς να δακρύζεις και να κλαις ολόψυχα.
 
Να θυμάσαι, αν δεν μπορείς να δακρύζεις και να κλαις ολόψυχα, δεν μπορείς ούτε να γελάς, γιατί πρόκειται για το άλλο άκρο αντίθετο. Οι άνθρωποι που μπορούν να γελούν μπορούν και να κλαίνε΄ οι άνθρωποι που δεν μπορούν να κλαίνε δεν μπορούν να γελούν. Ίσως να το έχεις προσέξει μερικές φορές στα παιδιά: αν γελάνε δυνατά και πολλή ώρα, αρχίζουν να κλαίνε΄ διότι συνδέονται αυτά. Στα χωριά έχω ακούσει μητέρες να λένε στα παιδιά τους, ΄΄Μη γελάς πάρα πολύ΄ αλλιώς θα αρχίσεις να κλαις.΄΄ Πραγματικά είναι αλήθεια, γιατί δεν διαφέρουν τα φαινόμενα΄ συμβαίνει απλώς ότι η ίδια ενέργεια πηγαίνει στα αντίθετα άκρα.
 
Το δεύτερο πράγμα: να μην χρησιμοποιείς μάσκες. Να είσαι αληθινός, όποιο κι αν είναι το κόστος.
 
 
Το τρίτο πράγμα σχετικά με την αυθεντικότητα: μένε πάντοτε στο παρόν΄ διότι η κάθε πλαστότητα εμφανίζεται είτε από το παρελθόν είτε από το μέλλον. Εκείνο που πέρασε πέρασε΄ μην ασχολείσαι μαζί του. Μην το κουβαλάς σαν βάρος΄ διαφορετικά δεν θα σου επιτρέψει να είσαι αυθεντικός στο παρόν. Ό,τι δεν έχει έρθει δεν έχει έρθει ακόμη. Μην ασχολείσαι χωρίς λόγο με το μέλλον΄ διαφορετικά θα έρθει εκείνο στο παρόν και θα το καταστρέψει. Να είσαι πιστός στο παρόν και τότε θα είσαι αυθεντικός. Αν είσαι εδώ-τώρα, είσαι αυθεντικός. Κανένα παρελθόν, κανένα μέλλον: το παν είναι η τωρινή στιγμή, η τωρινή στιγμή είναι όλη η αιωνιότητα.
 
Αυτά είναι τα τρία πράγματα και φτάνεις σε εκείνο που ο Παταντζάλι ονομάζει ειλικρίνεια. Τότε ό,τι λες θα είναι αλήθεια. Κατά κανόνα νομίζεις ότι πρέπει να είσαι σε εγρήγορση για να λες την αλήθεια. Δεν εννοώ αυτό. Εννοώ: δημιουργείς εσύ την αυθεντικότητα΄ ό,τι λες θα είναι αλήθεια. Ο αυθεντικός άνθρωπος δεν μπορεί να πει ψέματα΄ ό,τι λέει θα είναι αλήθεια.
 
 
Στη Γιόγκα έχουμε μια παράδοση΄ ίσως να μην σου είναι καν δυνατό να το πιστέψεις΄ το πιστεύω ο ίδιος, γιατί το έχω γνωρίσει, το έχω βιώσει: αν πει ψέματα ένας πραγματικός, αυθεντικός άνθρωπος, το ψέμα θα γίνει αλήθεια, γιατί ο αυθεντικός άνθρωπος δεν μπορεί να λέει ψέματα. Γι΄αυτό ακριβώς στις παλιές γραφές λένε, ΄΄Αν εφαρμόζεις την αυθεντικότητα, να είσαι σε εγρήγορση να μην πεις τίποτε εναντίον κανενός, γιατί μπορεί να γίνει αλήθεια.΄΄ Έχουμε πολλές ιστορίες μεγάλων οραματιστών που είπαν κάτι πάνω στο θυμό τους, ήταν όμως τόσο αυθεντικοί....
 
Θα έχεις ακούσει το όνομα του Ντουρβάσα -ενός μεγάλου οραματιστή, αυθεντικού ανθρώπου. Αν λέει κάτι, ακόμη και ο ίδιος δεν μπορεί να το ακυρώσει. Αν σε καταραστεί, η κατάρα θα πραγματοποιηθεί. Αν πει, ΄΄Θα πεθάνεις αύριο!΄΄, θα πεθάνεις αύριο, διότι, από εκείνη την πηγή της αυθεντικότητας δεν μπορεί να υπάρξει ψέμα. Ολόκληρη η ύπαρξη ακολουθεί τον αυθεντικό άνθρωπο και τότε ακόμη και ο ίδιος δεν μπορεί να το ακυρώσει αυτό.
 
Είναι πολύ όμορφο. Γι΄αυτό ακριβώς πηγαίνουν οι άνθρωποι στους μεγάλους οραματιστές να πάρουν την ευλογία τους: αν σε ευλογήσουν, θα πραγματοποιηθεί αυτό. Αυτό το νόημα έχει, τίποτε άλλο. Πηγαίνουν και ζητούν την ευλογία τους. Αν δώσει ο οραματιστής την ευλογία, τότε δεν ανησυχούν΄ θα συμβεί τώρα, γιατί, πώς γίνεται να πει ψέματα ένας αυθεντικός άνθρωπος; Ακόμη κι αν είναι ψέμα, θα συμβεί πραγματικά. Δεν λέω λοιπόν, ΄΄Λέγε την αλήθεια.΄΄ Λέω, ΄΄Να είσαι αυθεντικός και ό,τι κι αν λες θα είναι αληθινό.΄΄
 
 
Osho, Yoga: A New Direction, Ομιλία #7
 
 
Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά, κάνε κλικ εδώ
 
 
Copyright © 2014 OSHO International Foundation

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Patanjali: Scientist, Poet, Mystic

Παταντζάλι. Τον ονομάζω επιστήμονα τού θρησκευτικού κόσ....

Read More >

Yoga

Yoga

Η γιόγκα είναι μια απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θεϊστι....

Read More >

The Naked Truth

The Naked Truth

Η γιόγκα αποτελεί μιαν απλή επιστήμη. Δεν είναι ούτε θε....

Read More >

Home Coming

Home Coming

Τώρα λίγα πράγματα ακόμη.... Επειδή αποτελεί αυτό ένα π....

Read More >

Einstein of the Inner

Einstein of the Inner

Η γιόγκα δεν είναι θρησκεία, να το θυμάσαι αυτό. Η γιόγ....

Read More >

Sahaja Yoga

Sahaja Yoga

Η Σαχάτζα Γιόγκα είναι η πιο δύσκολη Γιόγκα, γιατί δεν ....

Read More >

The Strength of a Rose

The Strength of a Rose

Αισθάνομαι πιο δυνατός κατά κάποιο τρόπο, πιο δυνατός μ....

Read More >

From Sex to Samadhi

From Sex to Samadhi

Ο Παταντζάλι κατόρθωσε κάτι το αδύνατο. Περιέγραψε με ό....

Read More >

Power Hazards and How to Avoid Them

Power Hazards and How to Avoid Them

Οι πέντε όρκοι για αχίμσα, σάτυα, ατσαούρυα, μπραχματσά....

Read More >

Non-Violence

Non-Violence

Ο πρώτος [από τους πέντε όρκους του Παταντζάλι] είναι τ....

Read More >

The Alchemy of Being: Brahmacharya

The Alchemy of Being: Brahmacharya

Ο τρίτος [από τους πέντε όρκους] είναι το αστέγια, ατσα....

Read More >

Avoiding Spiritual Constipation

Avoiding Spiritual Constipation

Μόνο μετά από τη μπραχματσάρυα, όταν έχεις επιτύχει την....

Read More >

Yoga and Tantra: A Comparison

Yoga and Tantra: A Comparison

Η γιόγκα πιστεύει στον αγώνα΄ η γιόγκα είναι κατά βάση....

Read More >

Is It Wise to Synthesize?

Is It Wise to Synthesize?

Μπορεί να κάνει κανείς μια σύνθεση μεταξύ γιόγκα και τά....

Read More >

The Feminizing of Yoga

The Feminizing of Yoga

Μερικές φορές, όταν σε ακούω να μιλάς για τη Γιόγκα, έχ....

Read More >

Yoga as Play

Yoga as Play

Εσύ κάνε αυτό που θέλεις. Απορρόφησε ό,τι μπορείς να πά....

Read More >

Antidote to Impatience

Antidote to Impatience

Πράγματι, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι βιαστικός και το α....

Read More >

Go Slow on that Fast!

Go Slow on that Fast!

Οι θρησκείες λέγανε από πάντα στους ανθρώπους, ΄΄Να νησ....

Read More >

Discipline: Working with the Inner Chaos

Discipline: Working with the Inner Chaos

Η γιόγκα δεν είναι τίποτα αν δεν είναι μαθητεία. Η γιόγ....

Read More >

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Your Route: The Path of the Ascetic or the Path of the Mystic?

Υπάρχουν δυο δρόμοι. Ο ένας είναι ο δρόμος τού πολεμιστ....

Read More >

The Four Windows to Reality

The Four Windows to Reality

Υπάρχουν τέσσερις δρόμοι για να προσεγγίσουμε την αλήθε....

Read More >

Finding Your Own Posture

Finding Your Own Posture

Η Γιόγκα τού Παταντζάλι έχει κατανοηθεί πολύ λάθος, έχε....

Read More >

Beyond Efforting

Beyond Efforting

Το πρώτο πράγμα για την επίτευξη τής στάσης είναι η χαλ....

Read More >

The Headstand: Where Are You Heading To?

The Headstand: Where Are You Heading To?

Το ότι στάθηκε ο άνθρωπος στα δυο του πόδια δημιούργησε....

Read More >

The Science of Stilling

The Science of Stilling

Η Γιόγκα δεν είναι μεταφυσική. Δεν νοιάζεται για τα από....

Read More >

The Science of Breath

The Science of Breath

΄΄Το επόμενο βήμα μετά την τελειοποίηση της στάσης είνα....

Read More >

Yoga for Women

Yoga for Women

Άλλαξα πρόσφατα από τον χορό στη Γιόγκα και από τότε έχ....

Read More >

Is Fight Right?

Is Fight Right?

Γιατί τόσος κόσμος που είναι στο δρόμο της Γιόγκα υιοθε....

Read More >

The Eight Steps

The Eight Steps

Tα οκτώ βήματα τής Γιόγκα είναι: γιαμ, αυτοσυγκράτηση΄ ....

Read More >

The Second and Third Steps

The Second and Third Steps

Tο δεύτερο βήμα είναι το νιγιάμ, η σταθερή τήρηση: ζωή ....

Read More >

Spontaneity and Regularity

Spontaneity and Regularity

Το Ζεν ευνοεί τον αυθορμητισμό΄ να τρως όταν πεινάς και....

Read More >

Find Your Own Rhythm

Find Your Own Rhythm

Αν μπορεί να είναι σε ανάπαυση το σώμα, τότε μπορείς να....

Read More >

The Path to Pure Subjectivity

The Path to Pure Subjectivity

Μετά από το πράναγιαμ, τη ρύθμιση της αναπνοής, έρχεται....

Read More >

Aum, Sweet Aum

Aum, Sweet Aum

Ο Παταντζάλι πιστεύει, και όχι μόνο πιστεύει αλλά ....

Read More >

Aum: Universal Panacea

Aum: Universal Panacea

Η νωθρότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια, αλλά ε....

Read More >

From Aum to Hoo

From Aum to Hoo

Γιατί δίνεται έμφαση στο Ομ στις ομιλίες για τις γιογκι....

Read More >

Under the Influence of Grace

Under the Influence of Grace

Μέσα στον κόσμο υφίστασαι ως σώμα΄ ενσαρκωμένος υφίστασ....

Read More >

The Games Egos Play

The Games Egos Play

Το εγώ αναζητά πάντα την απομόνωση, διότι, όταν είσαι μ....

Read More >

Awareness Vs Suppression

Awareness Vs Suppression

Στο παρελθόν, κάποιες σχολές της γιόγκα δίδασκαν να επι....

Read More >

Redefining Austerity

Redefining  Austerity

Οι μαζοχιστές έχουν μετατρέψει την λιτότητα σε αυτοβασα....

Read More >

Watching Mind Movies

Watching Mind Movies

Η αυτοσυγκέντρωση, η μαθητεία, η γιογκική μαθητεία, άλλ....

Read More >

The Knack of Sublimation

The Knack of Sublimation

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ όμορφη. Θα είναι πολύ χρήσιμη....

Read More >

Why Yoga is Better than Drugs

Why Yoga is Better than Drugs

Έχει δίκιο ο Κρισναμούρτι. Πολύ δύσκολο να το καταλάβου....

Read More >

Traditional Methods for Contemporary Man?

Traditional Methods for Contemporary Man?

Ερώτηση: στην παραδοσιακή γιόγκα, ξεκινάει κανείς από τ....

Read More >

Ungrooving the Body

Ungrooving the Body

Για τη Δύση πρέπει να γίνουν πολλά καινούργια πράγματα,....

Read More >

Letting Go

Letting Go

Ασκώ υπερβολικό έλεγχο στο σώμα μου, αλλά δεν θα μπορού....

Read More >

The Universality of Dynamic Meditations

The Universality of Dynamic Meditations

Η Δυναμική τεχνική αποτελεί πραγματικά ένα πολύ σπάνιο ....

Read More >

Kundalini: Actualizing Your Potential

Kundalini: Actualizing  Your Potential

Η ύπαρξη αποτελεί ενέργεια, κίνηση της ενέργειας με πάρ....

Read More >

Harmony: The Key to Transcendence

Harmony: The Key to Transcendence

Η ζωή και ο θάνατος είναι απλώς δυο καταστάσεις ενέργει....

Read More >

The Need for Chaotic Methods

The Need for Chaotic Methods

Οι παραδοσιακές μέθοδοι είναι συστηματικές, γιατί ήταν ....

Read More >

Initiation into the Mystery

Initiation into the Mystery

Ο άνθρωπος που ζει, τρώει και κοιμάται διαλογιστικά είν....

Read More >

The Real Yogi: The Aloner

The Real Yogi: The Aloner

Μόλις αποδεχτεί κανείς τη μοναξιά του, γίνεται γιόγκι. ....

Read More >