22_2.jpg

Γίνε φίλος με τα συναισθήματα

΄Οσσο,
Υπάρχει κάπου ένας φόβος ο οποίος με κάνει να είμαι κλειστός και σκληρός και λυπημένος και απελπισμένος και θυμωμένος και δίχως ελπίδα. Δείχνει να είναι τόσο αδιόρατος που δεν επικοινωνώ καν μαζί του. Πώς μπορώ να τον δω πιο καθαρά;


Το μόνο πρόβλημα με τη λύπη, την απελπισία, το θυμό, την έλλειψη ελπίδας, το άγχος, την αγωνία, τη δυστυχία, είναι ότι θέλεις να απαλλαγείς από αυτά. Αυτό είναι το μόνο εμπόδιο.

Θα χρειαστεί να ζήσεις μαζί τους. Δεν μπορείς να ξεφύγεις. Αποτελούν την ίδια τη συνθήκη μέσα στην οποία χρειάζεται να ενοποιηθεί η ζωή και να αναπτυχθεί. Αποδέξου τα. Πρόκειται για ευλογία μεταμφιεσμένη. Αν θέλεις να ξεφύγεις από κείνα, αν θέλεις με κάποιο τρόπο να απαλλαγείς από αυτά, τότε εμφανίζεται το πρόβλημα΄ γιατί, αν θέλεις να απαλλαγείς από κάτι, δεν το κοιτάζεις ποτέ κατευθείαν. Κι έπειτα αρχίζει εκείνο το πράγμα να σου κρύβεται, επειδή το επικρίνεις΄ τότε προχωρεί το πράγμα συνεχώς πιο βαθιά στο ασυνείδητο, κρύβεται στην πιο σκοτεινή γωνιά της ύπαρξής σου, εκεί όπου δεν μπορείς να το βρεις. Πάει στο υπόγειο της ύπαρξής σου και κρύβεται εκεί. Και φυσικά, όσο πιο βαθιά πηγαίνει, τόσο πιο μεγάλο πρόβλημα δημιουργεί΄ διότι αρχίζει τότε να λειτουργεί από άγνωστες γωνιές της ύπαρξής σου και είσαι εντελώς ανίσχυρος.

Το πρώτο πράγμα λοιπόν είναι: μην καταπιέζεις ποτέ. Το δεύτερο πράγμα είναι: ό,τι ισχύει, ισχύει. Αποδέξου το και άσε το να έρθει - άσε το να έρθει μπροστά σου. Μάλιστα, δεν είναι αρκετό να λέμε ΄΄μην το καταπιέζεις.΄΄  Αν μου επιτρέπεις, θα ήθελα να πω, ΄΄Γίνε φίλος του.΄΄

Νιώθεις λυπημένος; Γίνε φίλος τού πράγματος, νιώσε ευσπλαχνία για κείνο. Έχει και η λύπη κάποια ύπαρξη. Άσε την να υπάρχει, αγκάλιασέ την, κάθησε μαζί της, κράτησέ της το χέρι. Να είσαι φιλικός. Να την αγαπάς. Η λύπη είναι πολύ όμορφη! Δεν έχει τίποτε κακό. Ποιος σου είπε ότι είναι κακό να είσαι λυπημένος; Για την ακρίβεια, μόνο η λύπη σού δίνει βάθος. Το γέλιο είναι ρηχό πράγμα΄ η ευτυχία είναι επιδερμική. Η λύπη πάει ως τα κόκαλα, ως το μεδούλι. Τίποτε δεν πάει τόσο βαθιά όσο η λύπη.

Μην ανησυχείς λοιπόν. Μείνε μαζί της και η λύπη θα σε πάει στον εσώτατο πυρήνα σου. Μπορείς να ταξιδέψεις πάνω της και θα μπορέσεις να γνωρίσεις μερικά καινούργια πράγματα για την ύπαρξή σου τα οποία δεν είχες γνωρίσει ποτέ. Τα πράγματα αυτά μπορούν να αποκαλυφθούν μόνο σε κατάσταση λύπης, δεν μπορούν ποτέ να αποκαλυφθούν σε κατάσταση ευτυχίας. Είναι και το σκοτάδι καλό, είναι και το σκοτάδι θεϊκό. Δεν ανήκει μόνον η ημέρα στην ύπαρξη, της ανήκει και η νύχτα. Την στάση αυτή την ονομάζω θρησκευτική.

Ο άνθρωπος που μπορεί να είναι υπομονετικά λυπημένος θα δει ξαφνικά κάποιο πρωινό ότι προβάλλει ένα είδος ευτυχίας μέσα στην καρδιά του προερχόμενη από κάποια άγνωστη πηγή. Η άγνωστη εκείνη πηγή είναι η θεϊκότητα. Την έχεις κερδίσει, αν ήσουν πράγματι λυπημένος΄ αν ήσουν πράγματι δίχως ελπίδα, απελπισμένος, δυσαρεστημένος, δυστυχισμένος, αν ζούσες μέσα στην κόλαση, έχεις κερδίσει τον παράδεισο. Έχεις πληρώσει το κόστος.

Στάσου ενώπιον της ζωής. Αντιμετώπισέ την. Θα υπάρξουν δύσκολες στιγμές, αλλά κάποια μέρα θα δεις ότι οι δύσκολες εκείνες στιγμές σού έδωσαν δύναμη, διότι τις αντιμετώπισες. Ήταν σκόπιμο που υπήρξαν. Οι δύσκολες εκείνες στιγμές είναι σκληρές όταν τις περνάς, αργότερα όμως θα δεις ότι σε έκαναν να είσαι πιο ενοποιημένος. Χωρίς εκείνες, δεν θα ήσουν ποτέ επικεντρωμένος, γειωμένος.

Οι παλιές θρησκείες όλου του κόσμου υπήρξαν καταπιεστικές΄ η νέα θρησκεία του μέλλοντος θα δίνει έκφραση. Και διδάσκω τη νέα εκείνη θρησκεία - ας είναι η έκφραση ένας από τους πιο θεμελιώδεις κανόνες της ζωής σου. Ακόμη κι αν πρέπει να υποφέρεις για κείνην, ας υποφέρεις. Δεν θα βρεθείς χαμένος ποτέ. Έχοντας υποφέρει, γίνεσαι όλο και πιο ικανός να απολαμβάνεις τη ζωή, να χαίρεσαι για τη ζωή.

 

 

Osho, The Art of Dying, Ομιλία #10

 

Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά: κάνε κλικ εδώ

 

 

Greed

Greed

Από πού προέρχεται η απληστία; Μπορείς να μου δώσεις κα....

Read More >

The Goose Called Awareness

The Goose Called Awareness

Συχνά πανικοβάλλομαι και ανησυχώ μήπως τρελαθώ. ΄΄Το β....

Read More >

The Way of the Sly Man

The Way of the Sly Man

Αισθάνομαι ότι μετακινούμαι από τον θυμό στη λύπη. Δεν ....

Read More >

Flight Needs Two Wings

Flight Needs Two Wings

Οι επαγγελματίες σαν κι εμένα χρησιμοποιούμε πολύ την ε....

Read More >

Freedom From and Freedom For

Freedom From and Freedom For

Αν ήθελα να συμπυκνώσω την προσέγγισή σου προς την συνα....

Read More >

Character or Consciousness?

Character or Consciousness?

Πώς θα αναπτύξω αρκετά ισχυρό χαρακτήρα ώστε να μην με ....

Read More >

Resistence to Meditation / Dropping Misery

Resistence to Meditation / Dropping Misery

Προσφέρεις το διαλογισμό ως ένα μέσο προκειμένου να αφή....

Read More >

Emotional Incontinence

Emotional Incontinence

Μου πρότεινες κάποτε να κρατώ μέσα μου την ενέργειά μου....

Read More >

Something to Get Your Teeth Into

Something to Get Your Teeth Into

Είναι άσχημο να πηγαίνει ο θυμός προς τα μέσα, γιατί αυ....

Read More >

Avoiding the Void

Avoiding the Void

Όσο πιο πολλά κατέχεις, τόσο πιο λίγο μπορείς να αγαπάς....

Read More >

Fear of Change

Fear of Change

Αισθάνομαι μόνος, πράγμα που είναι καλό, αλλά είμαι μπε....

Read More >

Personality Types

Personality Types

Αισθάνομαι ότι έχω μια κληρονομιά τεμπελιάς και τάσεων ....

Read More >

What are the qualities of a mature person?

What are the qualities of a mature person?

Οι ιδιότητες του ώριμου ανθρώπου είναι πολύ παράξενες. ....

Read More >

Conscious Experiencing

Conscious Experiencing

Υπάρχει λύπη μέσα μου, με την οποία δεν έχω καμιά επικο....

Read More >

The Knack of Transforming Feelings

The Knack of Transforming Feelings

Αυτή είναι μια όμορφη μέθοδος, θα σου είναι πολύ χρήσιμ....

Read More >

Living Without Fear

Living Without Fear

Αισθάνομαι να υπάρχει μια θωράκιση γύρω μου, η οποία με....

Read More >

The Revolution Called Ecstasy

The Revolution Called Ecstasy

Πώς γίνεται και επιλέγουμε συνήθως να είμαστε δυστυχισμ....

Read More >

The Law of Magic

The Law of Magic

Θα σου πω έναν από τους βαθύτερους νόμους της ζωής. Ίσω....

Read More >

The Human Condition-ing

The Human Condition-ing

Μίλησες για το μη-πρόβλημα, την μη-ύπαρξη των προβλημάτ....

Read More >

On an Emotional Roller-Coaster

On an Emotional Roller-Coaster

Αισθάνομαι ότι είμαι πάντοτε σε συναισθηματική αναστάτω....

Read More >

The Psychology of Anger

The Psychology of Anger

Η ψυχολογία του θυμού είναι πως ήθελες κάποιο πράγμα κα....

Read More >

Life is Not a Philosophy Class!

Life is Not a Philosophy Class!

Λύση των προβλημάτων σου σημαίνει να σου δώσω μια ....

Read More >

Fear of Death Means a Partially-lived Life

Fear of Death Means a Partially-lived Life

Έρχεται συχνά στην επιφάνεια ο φόβος τού θανάτου, έντον....

Read More >

Let Go Into Your Fighting Nature

Let Go Into Your Fighting Nature

Είμαι μαχητής. Δεν ξέρω τίποτε άλλο εκτός από το να μάχ....

Read More >

The Problem as an Ego Tonic

The Problem as an Ego Tonic

Το εγώ δεν αισθάνεται καλά, ήσυχο, με τους μικρούς λοφί....

Read More >

Living in Fear

Living in Fear

Όλοι σου οι φόβοι αποτελούν υποπροϊόντα τής ταύτισης. ....

Read More >

Living with the Mystery

Living with the Mystery

Δεν είμαι ποτέ ήσυχος μέσα μου. Υπάρχει ακόμη μέσα μου ....

Read More >

The Payoff in Unhappiness

The Payoff in Unhappiness

Η δυστυχία έχει να σου προσφέρει πολλά πράγματα που η ε....

Read More >

What is this attachment to misery?

What is this attachment to misery?

Υπάρχουν κάποιοι λόγοι για τους οποίους μένεις προσκολλ....

Read More >

Intelligence: Saboteur of the Status Quo

Intelligence: Saboteur of the Status Quo

Η δυστυχία δεν χρειάζεται κανένα ταλέντο - ο καθένας μπ....

Read More >

Tears

Tears

Μη φοβάσαι τα δάκρυα ποτέ. Ο λεγόμενος πολιτισμός σε έχ....

Read More >

Beyond Indulgence and Repression

Beyond Indulgence and Repression

Γίνε πιο παρατηρητικός και ο θυμός θα γίνει πιο λίγος κ....

Read More >

Stop Pinching!

Stop Pinching!

Η υπερβολική έγνοια για τον εαυτό σου είναι η μεγαλύτερ....

Read More >

When the Dream Is Over

When the Dream Is Over

Ένας νεαρός λέει, ΄΄Ό,τι έχω πετύχει χάθηκε. Αισθάνομαι....

Read More >

Simply Seeing

Simply Seeing

Το μπέρδεμα είναι μια μεγάλη ευκαιρία. Είναι μεγάλο το ....

Read More >

Using Times of Crisis

Using Times of Crisis

Νιώθω πολύ μπερδεμένος. Το καλό και το κακό έχουν χάσει....

Read More >

Born Wild

Born Wild

Νιώθω λυπημένος τελευταία. . . χωρίς να ξέρω το λόγο. ....

Read More >

Remember!

Remember!

Υπάρχουν δυο τρόποι να αποσυνδέσεις τον εαυτό σου από ψ....

Read More >

On Overwhelm?

On Overwhelm?

Συχνά γεμίζει την καρδιά μου κι όλη μου την ύπαρξη μια ....

Read More >

Celebrate Misery!

Celebrate Misery!

Ακόμη κι απέναντι στη δυστυχία μπορείς να έχεις στάση γ....

Read More >

Joy is Light

Joy is Light

Είμαι γεμάτος από χαρά - αλλά και γεμάτος από φόβο. Δώ....

Read More >

Dropping Ideals

Dropping Ideals

Γίνεται να είναι όμορφα ακόμη και τα αρνητικά συναισθήμ....

Read More >

Therapeutic Madness

Therapeutic Madness

Ο φυσικός άνθρωπος είναι οργασμικός σε όλα του τα συναι....

Read More >

Anger Is a Small Thing

Anger Is a Small Thing

Πώς μπορώ να διατηρώ την επίγνωση όταν έχω έντονα συναι....

Read More >

A Magic Key

A Magic Key

Γίνε πρώτα ένα με τον εαυτό σου. Αυτό είναι το πρώτο βή....

Read More >

Coming Clean...

Coming Clean...

Θυμήσου να μη με καταλαβαίνεις λάθος. Είπα, ΄΄Έκφραζε τ....

Read More >

Holier-Than-Thou?

Holier-Than-Thou?

Αν καταπιέζεις το σεξ, θα είσαι θυμωμένος΄ όλη η ενέργε....

Read More >

Society Never Teaches You to Be Watchful...

Society Never Teaches You to Be Watchful...

Γιατί καταπιέζει τόσα πολλά πράγματα ο άνθρωπος και χάν....

Read More >