΄΄Το πώς κοιτάς τα πράγματα εξαρτάται από σένα, όχι από τα πράγματα. Αν δεν φτάσεις στο σημείο εκείνο όπου εγκαταλείπεις τον ερμηνευτικό νου και δεν κοιτάξεις κατευθείαν, αν δεν κοιτάξεις άμεσα, ο νους είναι ο μεσολαβητής σου. Σου φέρνει τα πράγματα διαστρεβλωμένα, σου φέρνει τα πράγματα ανακατεμένα με ερμηνείες. Δεν είναι καθαρά.

΄΄Ο μόνος λοιπόν τρόπος να φτάσεις στην αλήθεια είναι να μάθεις πώς να είσαι άμεσος στην όρασή σου, πώς να αφήσεις τη βοήθεια τού νου... Αυτός ο παράγοντας του νου είναι ακριβώς το πρόβλημα, γιατί ο νους μπορεί να δημιουργεί μόνο όνειρα. Αλλά ο νους μπορεί και δημιουργεί όμορφα όνειρα κι εσύ μπορεί να ενθουσιαστείς πολύ. Μέσω του ενθουσιασμού σου, το όνειρο αρχίζει να μοιάζει με πραγματικότητα. Αν είσαι υπερβολικά ενθουσιασμένος, τότε έχεις μεθύσει, τότε δεν είσαι στα λογικά σου. Τότε οτιδήποτε βλέπεις είναι απλώς η δική σου προβολή. Και υπάρχουν τόσοι κόσμοι όσοι και οι άνθρωποι με νου, γιατί κάθε ένας νους ζει μέσα στον δικό του κόσμο.΄΄

Μέθοδος

΄΄Δοκίμασε με τα μικροπράγματα να μην παρεμβάλεις τον νου. Κοιτάς ένα λουλούδι΄ κοίταζε απλώς. Μην λες, ΄΄Όμορφο!΄΄, ΄΄Άσχημο!΄΄ Μην λες τίποτα! Μην παρεμβάλεις τις λέξεις, μην διατυπώνεις με λέξεις. Κοίταζε απλώς. Ο νους θα αισθανθεί άβολα, ανήσυχα. Ο νους θα ήθελε να πει κάτι. Πες εσύ απλώς στον νου, ΄΄Κάνε ησυχία! Ασε με να δω. Απλώς θα κοιτάξω.΄΄

΄΄Στην αρχή θα είναι δύσκολο, άρχισε όμως με πράγματα στα οποία δεν συμμετέχεις και τόσο. Θα είναι δύσκολο να κοιτάς την γυναίκα σου χωρίς να παρεμβάλεις λέξεις. Είσαι πολύ δεσμευμένος, πολύ προσκολλημένος συναισθηματικά... θυμωμένος ή ερωτευμένος, πάντως πολύ δεσμευμένος.

΄΄Κοίταγε πράγματα που είναι ουδέτερα΄ μια πέτρα, ένα λουλούδι, ένα δέντρο, τον ήλιο που ανατέλλει, ένα πουλί που πετά, ένα σύννεφο που ταξιδεύει στον ουρανό. Κοίταγε απλώς πράγματα με τα οποία δεν έχεις δέσμευση, από τα οποία μπορείς να μείνεις αποστασιοποιημένος, με τα οποία μπορείς να μείνεις αδιάφορος. Αρχισε με ουδέτερα πράγματα και μόνο τότε προχώρησε σε καταστάσεις φορτισμένες συναισθηματικά.

΄΄Όσο περισσότερο βάζεις στην άκρη το νου, τόσο πιο πολύ φως θα σου συμβεί, γιατί όταν δεν υπάρχουν όνειρα, οι πόρτες είναι ανοικτές, τα παράθυρα είναι ανοικτά και ο ουρανός φτάνει ως εσένα, και ο ήλιος ανατέλλει και έρχεται ως την ίδια σου την καρδιά, φτάνει το φως ως εσένα. Γεμίζεις όλο και πιο πολύ με την αλήθεια, καθώς είσαι όλο και πιο λίγο γεμάτος με όνειρα.΄΄