Η υγεία δεν αποτελεί μόνο ένα βιολογικό φαινόμενο. Αυτό αποτελεί μόνο μια από τις διαστάσεις της, και μια από τις πιο επιφανειακές διαστάσεις, γιατί βασικά το σώμα πρόκειται να πεθάνει΄ υγιές ή όχι, είναι στιγμιαίο.

Να είσαι υγιής στη συνειδητότητα σημαίνει: πρώτον, να είσαι αφυπνισμένος΄ δεύτερον, να είσαι αρμονικός΄ τρίτο, να είσαι εκστατικός΄ και τέταρτο, να είσαι ευσπλαχνικός. Εάν πληρούνται αυτά τα τέσσερα πράγματα, είναι κανείς εσωτερικά υγιής. Και το σάννυας μπορεί να εκπληρώσει και τα τέσσερα αυτά πράγματα. Μπορεί να σε κάνει να έχεις περισσότερη επίγνωση, γιατί όλες οι τεχνικές τού διαλογισμού είναι μέθοδοι που θα σε κάνουν να έχεις περισσότερη επίγνωση, είναι τεχνάσματα που θα σε βγάλουν έξω από το μεταφυσικό σου ύπνο. Και ο χορός, το τραγούδι, η χαρά μπορούν να σε κάνουν πιο αρμονικό.

Υπάρχει κάποια στιγμή που εξαφανίζεται ο χορευτής και απομένει μόνο ο χορός. Μέσα στην σπάνια εκείνη κατάσταση, αισθάνεται κανείς την αρμονία. Όταν ξεχνάς τελείως τον τραγουδιστή και απομένει μόνο το τραγούδι, όταν δεν υπάρχει κάποιο κέντρο που λειτουργεί και απομένει μόνο το τραγούδι, όταν δεν υπάρχει κάποιο κέντρο που λειτουργεί ως εγώ - και το εγώ είναι εντελώς απόν - και βρίσκεσαι σε ροή, η ρέουσα εκείνη συνειδητότητα είναι αρμονική.

Αν είσαι αφυπνισμένος και αρμονικός, δημιουργείται η δυνατότητα να συμβεί η έκσταση. Έκσταση σημαίνει την υπέρτατη χαρά, την ανέκφραστη χαρά΄ δεν υπάρχουν λέξεις επαρκείς για να πούμε κάτι σχετικά με εκείνην.

Όταν έχεις εκείνη τη χαρά, θέλεις να την μοιραστείς με άλλους΄ δεν μπορείς να αποφύγεις το μοίρασμα, το μοίρασμα είναι αναπόφευκτο. Είναι η λογική συνέπεια τού γεγονότος ότι έχεις. Αρχίζει να ξεχειλίζει΄ δεν είναι ανάγκη να κάνεις τίποτα. Αρχίζει να συμβαίνει από μόνο του.

Αυτοί είναι οι τέσσερεις στύλοι τής εσωτερικής υγείας. Κατώρθωσέ την. Είναι το φυσικό μας δικαίωμα΄ χρειάζεται απλώς να το διεκδικήσουμε.