BREATH DOORWAY TO A NEW DIMENSION.jpg

Αναπνοή: είσοδος προς μια νέα διάσταση

Αναπνέουμε συνεχώς από τη στιγμή τής γέννησης έως τη στιγμή τού θανάτου. Τα πάντα αλλάζουν ανάμεσα στα δυο αυτά σημεία.

Αλλάζουν τα πάντα, τίποτε δεν μένει το ίδιο.

Μόνο η αναπνοή αποτελεί ένα συνεχές πράγμα ανάμεσα στη γέννηση και το θάνατο.


Το παιδί θα γίνει νέος άνθρωπος΄ ο νέος θα γίνει γέρος. Θα αρρωστήσει, το σώμα του θα γίνει άσχημο, άρρωστο΄ θα αλλάξουν τα πάντα. Θα είναι ευτυχισμένος, δυστυχισμένος, θα υποφέρει΄ θα αλλάζουν τα πάντα συνεχώς. Ό,τι κι αν συμβαίνει όμως ανάμεσα στα δυο αυτά σημεία, χρειάζεται κανείς να αναπνέει. Είτε είναι ευτυχισμένος είτε είναι δυστυχισμένος, νέος ή γέρος, επιτυχημένος ή αποτυχημένος - ό,τι κι αν είσαι, δεν έχει σημασία - ένα είναι βέβαιο: ανάμεσα στα δυο αυτά σημεία τής γέννησης και του θανάτου πρέπει να αναπνέεις.

Η αναπνοή θα αποτελεί μια συνεχή ροή΄ δεν είναι δυνατό να υπάρξει κάποιο κενό. Αν ξεχάσεις να αναπνεύσεις έστω και για μια στιγμή, θα πάψεις να υπάρχεις. Γι΄αυτό ακριβώς και δεν απαιτείσαι εσύ για την αναπνοή, γιατί τότε θα ήταν δύσκολο. Θα μπορούσε να ξεχάσει κάποιος να αναπνεύσει έστω και για μια στιγμή και τότε δεν θα μπορούσε να γίνει τίποτε. Στην πραγματικότητα λοιπόν δεν αναπνέεις εσύ, γιατί εσύ δεν χρειάζεσαι. Είσαι βαθιά κοιμισμένος και η αναπνοή συνεχίζεται΄ δεν έχεις τις αισθήσεις σου και η αναπνοή συνεχίζεται΄ είσαι σε βαθύ κώμα και η αναπνοή συνεχίζεται. Εσύ δεν απαιτείσαι΄ η αναπνοή είναι κάτι που συνεχίζεται ανεξάρτητα από σένα.

Πρόκειται για έναν από τους σταθερούς παράγοντες τής προσωπικότητάς σου΄ αυτό είναι το πρώτο πράγμα. Πρόκειται για κάτι πολύ ουσιαστικό και βασικό για τη ζωή΄ αυτό είναι το δεύτερο πράγμα.
 
Δεν μπορείς να είσαι ζωντανός χωρίς αναπνοή. Έτσι λοιπόν, αναπνοή και ζωή έχουν γίνει συνώνυμες λέξεις. Η αναπνοή είναι ο μηχανισμός τής ζωής και η ζωή έχει βαθιά σχέση με την αναπνοή. Γι΄αυτό ακριβώς στην Ινδία την ονομάζουμε πράνα. Δώσαμε μια λέξη και για τα δυο: πράνα σημαίνει ζωτικότητα, ζωντάνια. Η ζωή σου είναι η αναπνοή σου.
 
Τρίτο, η αναπνοή σου αποτελεί γέφυρα ανάμεσα σε σένα και το σώμα σου.
 
Αδιάκοπα, η αναπνοή σε γεφυρώνει με το σώμα σου, σε συνδέει, σε σχετίζει με το σώμα σου. Όχι μόνο είναι  η αναπνοή μια γέφυρα με το σώμα σου, είναι και γέφυρα ανάμεσα σε σένα και το σύμπαν. Το σώμα είναι απλώς το σύμπαν που ήρθε σε σένα, που είναι το πλησιέστερο σε σένα.

Το σώμα σου αποτελεί μέρος τού σύμπαντος. Το κάθε τι στο σώμα αποτελεί μέρος τού σύμπαντος΄ το κάθε μόριο, το κάθε κύτταρο. Πρόκειται για την κοντινότερη προσέγγιση τού σύμπαντος. Η αναπνοή αποτελεί τη γέφυρα. Αν διακοπεί η γέφυρα, δεν βρίσκεσαι πια μέσα στο σώμα. Αν διακοπεί η γέφυρα, δεν βρίσκεσαι πια μέσα στο σύμπαν. Πηγαίνεις σε κάποια άγνωστη διάσταση΄ δεν μπορεί τότε να σε βρει κανείς μέσα στο χώρο και το χρόνο. Έτσι λοιπόν, τρίτο, η αναπνοή αποτελεί επίσης γέφυρα ανάμεσα σε σένα και το χώρο και το χρόνο.

Επομένως αποκτά μεγάλη σημασία η αναπνοή... την πιο μεγάλη σημασία. Αν μπορείς να κάνεις κάτι με την αναπνοή, θα επιτύχεις την πηγή τής ζωής. Αν μπορείς να κάνεις κάτι με την αναπνοή, μπορείς να υπερβείς τον χρόνο και το χώρο. Αν μπορείς να κάνεις κάτι με την αναπνοή, θα βρίσκεσαι μέσα στον κόσμο και επίσης πέρα από αυτόν.

Η αναπνοή έχει δυο σημεία. Το ένα είναι εκεί όπου αγγίζει το σώμα και το σύμπαν, το άλλο είναι εκεί όπου αγγίζει εσένα καθώς κι εκείνο που υπερβαίνει το σύμπαν.
 

Ξέρουμε μόνο ένα μέρος τής αναπνοής. Όταν μπαίνει στο σύμπαν, στο σώμα, την ξέρουμε. Πάντοτε όμως προχωρεί από το σώμα στο ΄΄μη-σώμα,΄΄ από το ΄΄μη-σώμα΄΄ στο σώμα. Δεν γνωρίζουμε το άλλο σημείο. Αν αποκτήσεις επίγνωση τού άλλου σημείου, του άλλου τμήματος τής γέφυρας, του άλλου άκρου τής γέφυρας, ξαφνικά θα μεταμορφωθείς, θα μεταφυτευτείς σε μια διαφορετική διάσταση.

Δεν χρειάζεται να εφαρμόσει κανείς κάποιο ιδιαίτερο είδος αναπνοής, κάποιο ιδιαίτερο σύστημα αναπνοής ή κάποιο ιδιαίτερο ρυθμό αναπνοής - όχι! Χρειάζεται να πάρει την αναπνοή έτσι όπως είναι. Χρειάζεται απλώς να αποκτήσει επίγνωση ορισμένων σημείων τής αναπνοής.

Υπάρχουν ορισμένα σημεία, αλλά δεν έχουμε την επίγνωσή τους. Αναπνέαμε πάντα και θα συνεχίσουμε να αναπνέουμε - γεννιόμαστε αναπνέοντας και θα πεθάνουμε αναπνέοντας - αλλά δεν έχουμε επίγνωση ορισμένων σημείων. Και είναι παράξενο. Ο άνθρωπος αναζητά, εξερευνά το διάστημα σε βάθος. Ο άνθρωπος πηγαίνει στη σελήνη΄ ο άνθρωπος προσπαθεί να φτάσει πιο μακριά, από τη γη στο διάστημα, αλλά ο άνθρωπος δεν έχει ακόμη γνωρίσει το πιο κοντινό μέρος τής ζωής του.

Υπάρχουν ορισμένα σημεία τής αναπνοής τα οποία δεν τα έχεις παρατηρήσει και τα σημεία εκείνα αποτελούν την πόρτα από όπου μπορείς να μπεις σε ένα διαφορετικό κόσμο, σε μια διαφορετική ύπαρξη, σε μια διαφορετική συνειδητότητα.

 

Osho, The Book of Secrets, Ομιλία #3

 

Για να συνεχίσεις την ανάγνωση στα αγγλικά: κάνε κλικ εδώ

 

The Whole Man

The Whole Man

΄΄Ο άνθρωπος θα πρέπει να είναι απλώς άνθρωπος, ο ....

Read More >

Our Seven Bodies

Our Seven Bodies

΄΄Ο Παταντζάλι διαιρεί την προσωπικότητα τού ανθρώπου σ....

Read More >

This very body, the Buddha: yes, you.

This very body, the Buddha: yes, you.

΄΄Αν πηγαίνουν όλα καλά [στο σώμα σου], δεν έχεις καμιά....

Read More >

Body Wisdom

Body Wisdom

Τα τελευταία δέκα χρόνια έχω μια ασθένεια που επανέρχετ....

Read More >

The Forgotten Language

The Forgotten Language

΄΄Η αίσθηση αποτελεί την γλώσσα, την ξεχασμένη γλώσσα. ....

Read More >

Migraine

Migraine

Παθαίνω ακόμη ημικρανίες και αισθάνομαι ότι πρέπει να τ....

Read More >

Insomnia

Insomnia

Ένα άρθρο σε κάποιο γυναικείο αμερικανικό περιοδικό λέε....

Read More >

The Energy Body

The Energy Body

΄΄Το δεύτερο σώμα, το πραναμάγια κόσα, σου δίνει μια νέ....

Read More >

Beyond the Herd Mentality

Beyond the Herd Mentality

΄΄Το τρίτο σώμα είναι πιο μεγάλο από το δεύτερο, πιο αδ....

Read More >

Beyond Habits

Beyond Habits

Δεν μπορώ να κόψω τη συνήθεια τού συνεχούς καπνίσματος.....

Read More >

A Meditator’s Diet

A Meditator’s Diet

Ο άνθρωπος είναι το μόνο ζωικό είδος που δεν μπορείς να....

Read More >

Work and Health

Work and Health

Η σωματική δουλειά έχει γίνει πράξη ντροπής. Ένας Δυτι....

Read More >

The “How” of Eating

The “How” of Eating

Το δεύτερο πράγμα σχετικά με το φαγητό είναι ότι έχει π....

Read More >

Right Sleep

Right Sleep

Εκείνο που έχει υποστεί τη μεγαλύτερη βλάβη με την εξέλ....

Read More >

The Disease of Doing

The Disease of Doing

΄΄Πρώτα χρειάζεται να καταλάβουμε τη φύση της δραστηριό....

Read More >

Just Shut Your Mouth!

Just Shut Your Mouth!

΄΄Το στόμα έχει πραγματικά πολύ μεγάλη σημασία, γιατί α....

Read More >

Be a Hollow Bamboo

Be a Hollow Bamboo

΄΄Πρόκειται για μια από τις ειδικές μεθόδους τού Τιλόπα....

Read More >

Being a Vegetarian

Being a Vegetarian

Ο άνθρωπος θα έπρεπε, από τη φύση του, να είναι χορτοφά....

Read More >

Getting grounded

Getting grounded

Δεν αισθάνομαι καθόλου τα πόδια μου από τα γόνατα και κ....

Read More >

Teething Troubles

Teething Troubles

Έχω την υποψία ότι, όποτε καταπιέζουν υπερβολικά το θυμ....

Read More >

Getting On With Your Body

Getting On With Your Body

Οι πάντες είναι σε κατάσταση σχιζοφρένειας λίγο-πολύ΄ δ....

Read More >

The Art of Eating

The Art of Eating

Όποτε κάνεις κάτι με μισή καρδιά, ξεμένει μαζί σου περι....

Read More >

The Gift

The Gift

Το σώμα πρέπει να λειτουργεί σωστά, τέλεια. Πρόκειται γ....

Read More >

Pain while Meditating

Pain while Meditating

Οι πρώτες λίγες ημέρες ενεργητικού διαλογισμού τείνουν ....

Read More >

Death as a Door

Death as a Door

Τι μπορούμε να πούμε σχετικά με το θάνατο; Πώς γίνεται ....

Read More >

My Body’s Discipline

My Body’s Discipline

Αν ακούς το σώμα σου και του δίνεις προσοχή, θα αρχίσει....

Read More >

Body-Based Meditation

Body-Based Meditation

΄΄Το πνευματικό στοιχείο δεν έχει ένταση ποτέ΄ δεν μπορ....

Read More >

The Four Pillars of Health

The Four Pillars of Health

Η υγεία δεν αποτελεί μόνο ένα βιολογικό φαινόμενο. Αυτό....

Read More >

Take a Deep Breath

Take a Deep Breath

Δεν μπορώ να αναπνεύσω πλήρως. Αισθάνομαι ότι συγκρατώ ....

Read More >

Wannabe Trim, Look In

Wannabe Trim, Look In

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω; Αλλά δεν είναι εκ....

Read More >

Massage is the Message

Massage is the Message

Εργάζομαι ως διπλωμάτης, σκέπτομαι όμως να σπουδάσω κάτ....

Read More >

Makeup Is Basically Hypocrisy

Makeup Is Basically Hypocrisy

Είμαι καλλιτέχνης τού μέικ απ στη Νέα Υόρκη και αισθάνο....

Read More >

Compassion: The Universal Panacea

Compassion: The Universal Panacea

Μόνο η ευσπλαχνία θεραπεύει, γιατί ό,τι είναι άρρωστο μ....

Read More >

Tapping into Our Intuition

Tapping into Our Intuition

Όταν είσαι εντελώς ξύπνιος, συμβαίνει μια μετατόπιση: α....

Read More >

Centering through the Body

Centering through the Body

Το σώμα σου έχει τη δική του σοφία΄ περιέχει τη σοφία τ....

Read More >

The Inner Rhythm of Being

The Inner Rhythm of Being

Ψάχνεις να βρεις τον εσωτερικό ρυθμό΄ άλλοτε στα χρήματ....

Read More >

The Master Key

The Master Key

Ο άνθρωπος αποτελείται από τρία επίπεδα: το σώμα - το π....

Read More >

Health Is Only a Problem If You’re Sick

Health Is Only a Problem If You’re Sick

Ο υγιής άνθρωπος δεν αισθάνεται συνέχεια πως είναι υγιή....

Read More >

Health, Meditation, and Dreams

Health, Meditation, and Dreams

Πώς συμβαίνει να αισθάνομαι το σώμα ανάλαφρο μετά από τ....

Read More >

Hypnosis: A Powerful Way to Liberate You from Addictions

Hypnosis: A Powerful Way to Liberate You from Addictions

Πολύ σύντομα η ύπνωση θα αποτελέσει μια από  τις π....

Read More >

Real Health is Inner Health

Real Health is Inner Health

Υπάρχουν τώρα Δάσκαλοι που λένε, ΄΄Ό,τι θέλεις θα το απ....

Read More >

The Mind and Disease: Hypnosis and Health

The Mind and Disease: Hypnosis and Health

Το εβδομήντα τοις εκατό από τις αρρώστιες  προέρχο....

Read More >

Wholeness is Healthy

Wholeness is Healthy

Αγάπη. Η θέληση για πληρότητα είναι εγγενής στα πάντα,....

Read More >

The Way You Are Living Creates Your Disease

The Way You Are Living Creates Your Disease

Η ευτυχία είναι η φύση του ανθρώπου. Δεν χρειάζεται να ....

Read More >

Fear – Love – Orgasm – Health

Fear – Love – Orgasm – Health

Ο βαθύς σεξουαλικός οργασμός κάνει το σώμα να ησυχάσει.....

Read More >

Only Healthy Physicians Can Heal

Only Healthy Physicians Can Heal

Γιατρέ, τον εαυτό σου να γιατρέψεις: έτσι θα γιατρέψεις....

Read More >

The Ultimate Science of the Body?

The Ultimate Science of the Body?

Μου έγραψε ένας επιστήμονας. Δουλεύει σε ένα επιστημονι....

Read More >

Health Is Immoral?

Health Is Immoral?

Οι ιερείς φοβούνται την υγεία, γιατί η υγεία είναι ανήθ....

Read More >

Health: Being in Cosmic Harmony

Health: Being in Cosmic Harmony

Ο ΄Οσσο προειδοποίησε ολόκληρο τον κόσμο σχετικά με το ....

Read More >

Zen – Sex – Health

Zen – Sex – Health

Το Ζεν δεν έχει κάποιο σύστημα πεποιθήσεων για κανένα π....

Read More >