Si vous pénétrez dans votre corps, trois niveaux sont là; juste à la surface est votre corps. Le corps apparaît matériel, mais en profondeur il y a des courants de vie, prana, l'énergie vitale. Sans cette énergie vitale, votre corps serait simplement un cadavre. Il est vivant, avec quelque chose qui coule en lui. Ce courant de "quelque chose" est l'énergie. Mais plus profond, encore plus profond, vous êtes conscients, vous "êtes témoin". Vous pouvez "être témoin" tant de votre corps que de votre énergie vitale. Ce "être témoin" est votre conscience.

Chaque existence a trois plans. Le plus profond est la conscience témoin. Au milieu est l'énergie vitale et juste à la surface est la matière, un corps de matière.

Cette technique dit: "Cette conscience existe, tout comme chaque être existe et rien d'autre n'existe".
Qu'êtes-vous ? Qui êtes vous ? Si vous fermez vos yeux et essayez de découvrir qui vous êtes, au bout du compte vous devez nécessairement arriver à la conclusion que vous êtes "conscience".

"Cette conscience existe, tout comme chaque être existe et rien d'autre n'existe".
Vivez avec cette notion. Soyez sensible à cela et partout où vous allez, déplacez-vous avec cet entendement et ce coeur que tout est "conscience" et que rien d'autre n'existe. Tôt ou tard, le monde changera son visage; tôt ou tard, les objets disparaissent et les personnes commencent à apparaître partout. Tôt ou tard, le monde entier sera soudainement illuminé et vous saurez que jusqu'ici vous viviez dans un monde de choses mortes, uniquement du fait de votre insensibilité. Autrement tout est vivant, pas seulement vivant, tout est "conscience".

Osho, Extrait de: The Book of Secrets