Meditation-of-the Week_Finding Silence in the center of sound.jpg (2)

Encontrando O Silêncio No Centro do Som

Feche seus olhos e sinta todo o universo cheio de som. Sinta como se todo som estivesse se movendo em sua direção e que você é o centro. Esse sentimento de que você é o centro lhe dará uma paz bem profunda. Todo o universo se torna a circunferência e você está no centro e tudo está se movendo na sua direção, caindo sobre você.

O centro é sem som, eis porque você pode ouvir os sons; um som não pode ouvir outro som. O centro é silêncio absoluto. Eis porque você pode ouvir sons entrando em você, chegando até você, lhe penetrando, lhe circundando.

Se você puder descobrir onde fica o centro, onde fica o campo dentro de você para onde cada som está chegando, subitamente os sons desaparecerão e você entrará para o sem sonoridade. Se você puder sentir um centro onde cada som está sendo ouvido, acontece uma repentina transferência de consciência. Num momento você estará ouvindo o mundo todo repleto de sons e noutro momento sua consciência irá repentinamente voltar-se para dentro e você ouvirá o sem sonoridade, o centro da vida.

Não comece a pensar sobre sons; que esse é bom e aquele é ruim, e esse está perturbando e aquele é muito bonito e harmonioso. Simplesmente pense no centro. Basta lembrar-se de que você é o centro e que todos os sons estão vindo em sua direção; todo som, de todo tipo.

Sons não são escutados nos ouvidos, o ouvido não pode ouvi-los. Os ouvidos apenas fazem o trabalho de transmissão, e na transmissão eles cortam muito do que é inútil para você. Eles selecionam, eles escolhem e então os sons penetram em você. Agora você os descobre dentro, onde fica seu centro. Os ouvidos não são o centro, você está ouvindo de algum lugar bem profundo. Os ouvidos estão simplesmente lhe enviando os sons selecionados. Onde você está? Onde está seu centro?
 

Osho
Excerpted from The Book of Secrets

Let Yourself Become Weightless

Let Yourself Become Weightless

Quando estiver sentado, simplesmente sinta que você fic....

Read More >

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Você pode não estar dormindo bem à noite. Poucas pessoa....

Read More >

Unwinding Before Sleep

Unwinding Before Sleep

A cada noite sente-se confortavelmente numa cadeira e e....

Read More >

Relieving Facial Tension

Relieving Facial Tension

Cada noite antes de dormir, sente-se na sua cama e come....

Read More >

Eat and Drink Consciously

Eat and Drink Consciously

Comemos muito inconscientemente, automaticamente, como ....

Read More >

Developing Attention

Developing Attention

Onde quer que sua atenção focalize, Nesse mesmo ponto, ....

Read More >

Breathing in Love

Breathing in Love

O amor é sempre novo. Ele nunca envelhece porque é não-....

Read More >

Where am I?

Where am I?

Sri Ramana Maharshi costumava dar uma técnica aos seus ....

Read More >

Everything Converges in Your Being

Everything Converges in Your Being

Simplesmente sente-se debaixo de uma árvore. A brisa es....

Read More >

Focus on Fire

Focus on Fire

Na vida, nada é certo a não ser a morte.    E....

Read More >

Stop!

Stop!

No momento que você tiver o impulso de fazer alguma coi....

Read More >

Feeling Anxious? Be Alert!

Feeling Anxious? Be Alert!

Quando você se sente ansioso, movido pela ansiedade, ....

Read More >

Bring Your Awareness to the Spine

Bring Your Awareness to the Spine

Feche os olhos e visualize sua coluna vertebral. Deixe ....

Read More >

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Se você meditar num céu aberto sem nuvens, subitamente ....

Read More >

Feel the Presence of Existence

Feel the Presence of Existence

"Esta técnica baseia-se na sensibilidade interio....

Read More >

Look As If For the First Time

Look As If For the First Time

Sempre olhamos para as coisas com olhos velhos. Você ch....

Read More >

Looking Into the Blue Sky

Looking Into the Blue Sky

Olhe para o céu azul e continue olhando. Não pense sob....

Read More >

Using Imagination to Change Negative to Positive

Using Imagination to Change Negative to Positive

Primeira coisa pela manhã, imagine-se tremendamente fel....

Read More >

Be Real!

Be Real!

Lembre-se sempre, não importa o que você esteja fazendo....

Read More >

Think of Nothing

Think of Nothing

Pensando, você fica separado da existência. Pensar não ....

Read More >

Consider the Body Limitless

Consider the Body Limitless

Feche seus olhos e imagine que sua cabeça tornou-se inf....

Read More >

Take Possession of Your Life

Take Possession of Your Life

Muitas pessoas vêm até mim e eu pergunto: 'O que vo....

Read More >

Change Your Focus to the Gaps

Change Your Focus to the Gaps

Buda costumava dizer que quando um pensamento surgir, p....

Read More >

Feel the Peace in Your Heart

Feel the Peace in Your Heart

Esse é um método muito simples, mas funciona milagrosam....

Read More >

Laughing Meditation

Laughing Meditation

Quando você se levantar, a primeira coisa não abra logo....

Read More >

Remember Yourself as Light

Remember Yourself as Light

Enquanto acordando – movimentando-se, comendo, tr....

Read More >

Imagine the Unimaginable

Imagine the Unimaginable

Essa técnica diz: Suponha que você contempla algum....

Read More >

Detach Yourself from the Body

Detach Yourself from the Body

Seu corpo não é nada, senão a existência que vem até vo....

Read More >

Feel "I am"

Feel "I am"

Estou existindo. Vá fundo nesse sentimento. Apenas sent....

Read More >

Know the Knower and the Known

Know the Knower and the Known

Quando você olha para uma flor: você sabe que é uma ros....

Read More >

Include Everything In Your Being

Include Everything In Your Being

Esta técnica é um pouco difícil, mas se você puder fazê....

Read More >

Hollow Bamboo

Hollow Bamboo

Tilopa disse: Como um bambu oco relaxe seu corpo. Ess....

Read More >

The Art of Living

The Art of Living

A mente não existe como uma entidade – essa é a primeir....

Read More >

Remain Detached

Remain Detached

Você precisa chegar a um estado de consciência onde nad....

Read More >

Imagine Spirit Within and Without

Imagine Spirit Within and Without

Primeiro você tem que entender o que a imaginação é. El....

Read More >

Know Only Consciousness Exists

Know Only Consciousness Exists

Se você penetrar no seu corpo, três camadas estão lá: b....

Read More >

Breathe and Smile

Breathe and Smile

Quando quer que você esteja sentado e sem nada para faz....

Read More >

Releasing Sexual Energy

Releasing Sexual Energy

Quando a energia sexual não está fluindo como devia, cr....

Read More >

Disidentify from your Thoughts

Disidentify from your Thoughts

Feche seus olhos, então focalize ambos os olhos bem no ....

Read More >