O Gibberish é uma das maneiras mais científicas de limpar sua mente. É uma técnica catártica que estimula sons e movimentos corporais expressivos, seguidos de um mergulho profundo ou de um relaxamento silencioso.

Instruções:
A meditação dura 30 minutos e tem dois estágios.
Para o segundo estágio, duas opções são dadas e você pode escolher a que se encaixa melhor no momento.

Primeiro estágio: 15 minutos
Sozinho ou em grupo, feche os olhos e comece a dizer tudo o que precisa ser expresso dentro de você - tudo o que você sempre quis dizer e não foi capaz de dizer por causa da civilização, educação, cultura, sociedade. Simplesmente faça isso totalmente, com entusiasmo. Qualquer coisa que esteja se movendo em sua mente, jogue fora. Apenas evite o idioma que você conhece. Se você não sabe chinês, fale em chinês! Use o japonês se não souber japonês. Não use alemão se você souber alemão.
Revele toda a sua loucura em lixo, algaravia, sons, gestos. Simplesmente permita tudo o que vier à sua mente, sem se preocupar com sua racionalidade, razoabilidade, fazer sentido, significância. Pela primeira vez, tenha liberdade - igual a todos os pássaros.
A mente sempre pensa em termos de palavras. O Gibberish ajuda a quebrar esse padrão de verbalização contínua. Não se preocupe se é árabe, hebraico ou chinês, você pode falar qualquer idioma que não conheça. Apenas evite a língua que você conhece, porque a língua que você conhece não revelará suas tolices. Sem suprimir seus pensamentos, você pode jogá-los fora – no Gibberish. E da mesma forma, deixe seu corpo ser expressivo.
Seja sincero, torne isso uma realidade. Simplesmente enlouqueça.

Segundo estágio: 15 minutos - opção 1
Deite-se de bruços e sinta como se estivesse se fundindo com a Mãe Terra. A cada expiração, sinta-se fundindo com o solo abaixo de você.

Segundo estágio: 15 minutos - opção 2
Relaxe silenciosamente - sentado, com os olhos fechados, observando o céu interior.

Osho explica sobre esta meditação:
“Estou lidando com o humano contemporâneo, que é o ser mais inquieto que já evoluiu na terra. Mas as pessoas para ficarem em silêncio; você tem que simplesmente permitir jogar fora sua loucura, sua insanidade, então elas mesmas silenciam. ”

Nota:
Para maior compreensão do gibberish, consulte também o OSHO Encontro Noturno.