47.jpg

Come diventare amici del proprio corpo

Tutti sono in uno stato di schizofrenia, chi più chi meno – la differenza è solo di gradi. Tutti sono divisi, perché gli sfruttatori, sia religiosi che politici, dipendono da questa strategia: dividi l’uomo, non permettergli d'essere integro, completo, in modo che rimanga schiavo. Una casa in lotta contro se stessa deve per forza essere debole. Ti hanno insegnato a combattere contro il corpo: questa è la strategia fondamentale per la divisione, per dividerti. “Combatti contro il corpo, è tuo nemico. È il corpo che ti trascina all’inferno. Lotta, col pugnale alla mano! Combatti giorno e notte! Lotta per vite intere! Solo così, un giorno, potrai vincerlo. E se non trionfi sul corpo, non entrerai nel regno di Dio”.

Per secoli queste sciocchezze sono state insegnate alla gente. Il risultato è che tutti sono divisi, tutti agiscono in opposizione al proprio corpo. Ma se sei contro il tuo corpo, finirai nei pasticci. Combatterai contro il corpo, ma il fatto è che tu e il tuo corpo siete un’unica energia. Il corpo è l’anima visibile, e l’anima è il corpo invisibile. Corpo e anima non sono divisi in nessun punto, sono l’uno parte dell’altro, sono parte di un tutto.

Devi accettare il corpo, amarlo, rispettarlo ed essergli grato. Solo allora potrai arrivare a una certa integrità, a una cristallizzazione, altrimenti rimarrai nei guai. E il corpo non ti lascerà così facilmente; persino dopo centinaia di vite, il conflitto sarà ancora presente. Non puoi sconfiggere il corpo.

Fa’ attenzione, non dico che non puoi trionfare sul corpo, ma non puoi sconfiggerlo. Non puoi sconfiggerlo con l’essergli nemico. Puoi trionfare se gli sei amico, se lo ami, lo rispetti, se ti fidi di lui. Questo è esattamente il mio approccio: il corpo è il tempio, e tu sei il dio di questo tempio. Il tempio ti protegge, ti dà riparo dalla pioggia, dal vento, dal calore. È al tuo servizio! Perché dovresti combatterlo? Sarebbe stupido, come un guidatore che combatte con la sua macchina. Che accadrà? Distruggerà la macchina e distruggerà se stesso nel combatterla. La macchina è un veicolo bellissimo, che ti può trasportare in viaggi lontanissimi.

Il corpo è il meccanismo più complesso dell’esistenza. È meraviglioso! E coloro i quali provano questa meraviglia, sono benedetti. Inizia dal tuo corpo a sentire meraviglia, perché esso è la cosa più vicina a te. È tramite il corpo che la natura è arrivata più vicina a te, che il divino è arrivato più vicino a te. Nel tuo corpo c’è l’acqua degli oceani, nel tuo corpo c’è il fuoco del sole e delle stelle, nel tuo corpo ci sono l’aria e la terra. Il tuo corpo rappresenta tutta l’esistenza, tutti gli elementi. E che trasformazione! Che metamorfosi! Guarda la terra e poi guarda il tuo corpo – che trasformazione, e tu non te ne sei mai stupito! La polvere è diventata divina; quale mistero più grande è possibile? Quale miracolo più grande ti sta aspettando? E vedi questo miracolo accadere tutti i giorni. Dal fango nasce il fiore di loto… e dalla terra è nato il nostro splendido corpo. Un meccanismo così complesso, che funziona così bene… senza fare alcun rumore. Ed è veramente complicato.

Gli scienziati hanno creato macchine molto complicate, ma queste non sono nulla paragonate col corpo. Persino il computer più sofisticato è solo un giocattolo a confronto col meccanismo interiore del corpo. E invece ti hanno insegnato a combatterlo. Questo ha creato una divisione, che ti mantiene in uno stato problematico, in una continua guerra civile. Dato che lotti con te stesso – che è una cosa veramente stupida – la tua vita diventa sempre meno intelligente e sempre più stupida. E poi vorresti grandi trasformazioni; vorresti che la gelosia e la rabbia scomparissero e vorresti non essere avido.

È impossibile! Quando inizi con fraintendimenti del genere, come puoi creare lo spazio dove accada la trasformazione, in cui la rabbia diventi compassione, l’odio amore, l’avidità diventi condivisione e il sesso samadhi? Come puoi sperare, come puoi aspettarti queste grandi trasformazioni, in uno stato così problematico?

La cosa fondamentale è di lasciar cadere tutte le divisioni e diventare uno. Sii uno, integro, e tutto il resto diventerà possibile; persino l’impossibile sarà possibile.

Il modo è molto semplice e diretto; persino un bambino può comprenderlo. È semplice come il fatto che due più due fanno quattro, o ancora più semplice. È semplice come il canto di un uccello, come una rosa – semplice e bellissimo, semplice ma di uno splendore unico. Solo una mente che non è problematica può comprenderlo, solo una mente non problematica ha la capacità di vederlo; altrimenti vivrai nell’avidità e nella rabbia, nella gelosia e nella possessività, e vivrai nell’odio. Puoi fingere, puoi diventare un santo in superficie, ma nel profondo rimarrai un peccatore. Il peccato più grave è quello di dividere te stesso.

Il peccato peggiore non viene commesso contro gli altri, ma contro te stesso. Creare questa divisione tra il tuo corpo e te stesso è uno stato di suicidio. Se condanni il corpo puoi solo diventare un ipocrita, puoi vivere solo una vita di finzioni.

Rispetta il corpo, rispetta la mente, in modo che loro rispettino te. Crea un’amicizia. Ti appartengono – non essere antagonistico. Tutte le vecchie tradizioni t’insegnano a essere in antagonismo rispetto al corpo e alla mente: creano inimicizia, ma tramite l’inimicizia non puoi andare nella meditazione. La mente allora creerà più turbamenti quando mediti che in qualsiasi altro momento. Il corpo sarà inquieto… più durante la meditazione che in qualsiasi altro momento. Si prenderà la rivincita, non ti permetterà di rimanere seduto in silenzio. Creerà molti problemi per te.

Se hai provato a rimanere in silenzio per qualche minuto, lo sai. Iniziano ad accadere cose immaginarie. Pensi che una formica si stia arrampicando sulla gamba, ma se guardi non c’è nessuna formica. Strano… Quando eri seduto a occhi chiusi eri assolutamente sicuro che ci fosse, che strisciasse più vicino e ancora più vicino… ma quando apri gli occhi non c’è nessuna formica, nulla. Era solo il corpo che ti giocava qualche brutto tiro.

Tu gli hai giocato dei tiri, l’hai ingannato in tanti modi, e ora il corpo inganna te. Quando vuole andare a dormire, lo costringi a stare seduto al cinema. Il corpo dice: “E va bene! Quando ne avrò la possibilità, vedrai”. E così, quando ti siedi in meditazione, il corpo inizia a creare problemi per te. Di colpo senti che la schiena ti prude… e ti sorprende perché di solito non succede mai.

Una donna mi ha portato una manina di plastica dotata di batteria, che serve per grattare la schiena. Le ho chiesto: “Ma perché mi hai portato questa cosa?”.

Lei ha risposto: “Tu probabilmente ti siedi a meditare… Tutte le volte che mi siedo a meditare, l’unico problema è che la schiena… Sento che devo proprio grattarmi, ma non ci arrivo. Allora ho comprato questa mano. È comodissima! La prendi e ti puoi grattare dove vuoi. Quindi ho pensato che tu ti siedi a meditare e potresti averne bisogno!”.

Le ho detto: “Io non mi siedo mai a meditare. Io sono in meditazione, quindi non devo sedermi a farlo. Qualunque cosa faccio, sono in meditazione. Se la mia schiena ha bisogno di essere grattata, la gratterò in modo meditativo. Che c’è di male nel grattarsi la schiena? Non è che stai grattando la schiena di un altro”.

Prenditi cura del corpo e il corpo ti ripagherà mille volte. Prenditi cura della mente e la mente ti aiuterà. Crea amicizia, e la meditazione verrà facilmente. Piuttosto che cercare di comprendere… comprendere non è possibile prima che la meditazione accada, ci può essere solo un fraintendimento.

Un uomo entra in un pub una sera e si siede al banco a bere una birra. Mentre sta parlando con l’uomo seduto vicino a lui, una scimmia si arrampica sul banco, si ferma vicino al suo bicchiere e piscia nella sua birra. L’uomo se ne accorge solo troppo tardi.

“Ehi!” grida. “Hai visto? Quella scimmia ha appena pisciato nella mia birra!”

“Beh, non dirlo a me” dice il vicino. “Dillo al barista — è lui il padrone.”

L’uomo chiama il barista. “Ehi!” gli dice. “Lo sai che mentre parlavo con questo signore una scimmia ha pisciato nella mia birra?”

“Io non c’entro” dice il proprietario. “Vai a parlare col pianista — la scimmia è sua!”

L’uomo prende la sua birra e va dal pianista. Gli batte sulla spalla e gli dice: “Ehi, lo sai, la tua scimmia ha pisciato nella mia birra?”

“No,” dice il pianista “ma se mi canti le parole, posso suonarla”.

 

Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 10, Talk #4

Per continuare a leggere in inglese clicca qui

The Whole Man

The Whole Man

Un uomo dovrebbe essere solo un uomo, un uomo dovrebbe ....

Read More >

Our Seven Bodies

Our Seven Bodies

Patanjali divide la personalità umana in cinque semi, c....

Read More >

This very body, the Buddha: yes, you.

This very body, the Buddha: yes, you.

"Se [nel tuo corpo] va tutto bene ne resti complet....

Read More >

Body Wisdom

Body Wisdom

Negli ultimi dieci anni ho sofferto di una malattia ric....

Read More >

The Forgotten Language

The Forgotten Language

I sentimenti, le sensazioni, sono il linguaggio, il lin....

Read More >

Migraine

Migraine

No, non è nulla di profondo. Nemmeno la testa è molto p....

Read More >

Insomnia

Insomnia

Un articolo di una rivista femminile americana afferma ....

Read More >

The Energy Body

The Energy Body

Il secondo corpo, pranayama kosha, ti dà una nuova libe....

Read More >

Beyond the Herd Mentality

Beyond the Herd Mentality

Il terzo corpo è più grande del secondo corpo, più sott....

Read More >

Beyond Habits

Beyond Habits

Non riesco ad abbandonare l'abitudine a fumare una ....

Read More >

A Meditator’s Diet

A Meditator’s Diet

L’uomo è l’unica specie animale la cui diet....

Read More >

Work and Health

Work and Health

Il lavoro fisico è diventato qualcosa di cui vergognars....

Read More >

The “How” of Eating

The “How” of Eating

Il secondo fatto relativo al cibo è che lo stato della ....

Read More >

Right Sleep

Right Sleep

La cosa che ha subito i maggiori danni nel corso dello ....

Read More >

The Disease of Doing

The Disease of Doing

In primo luogo è necessario capire la natura dell&rsquo....

Read More >

Just Shut Your Mouth!

Just Shut Your Mouth!

La bocca è una parte del corpo molto significativa, per....

Read More >

Be a Hollow Bamboo

Be a Hollow Bamboo

Questo è uno dei metodi di Tilopa. Ogni Maestro ha un p....

Read More >

Being a Vegetarian

Being a Vegetarian

L’uomo, per natura, dovrebbe essere vegetariano, ....

Read More >

Getting grounded

Getting grounded

Non provo alcuna sensazione nelle gambe al di sotto del....

Read More >

Teething Troubles

Teething Troubles

Ho il sospetto che tutte le volte in cui la rabbia vien....

Read More >

The Art of Eating

The Art of Eating

Quando fai una cosa con poca convinzione, senza metterc....

Read More >

The Gift

The Gift

Il corpo dovrebbe funzionare perfettamente, nel modo gi....

Read More >

Pain while Meditating

Pain while Meditating

I primi giorni di meditazione attiva tendono a irrigidi....

Read More >

Death as a Door

Death as a Door

Che si può dire della morte? Come puoi dire qualcosa su....

Read More >

My Body’s Discipline

My Body’s Discipline

Se ascoltate e siete attenti al vostro corpo inizierete....

Read More >

Body-Based Meditation

Body-Based Meditation

Lo spirituale non è mai in tensione – è impossibi....

Read More >

The Four Pillars of Health

The Four Pillars of Health

La salute non è solo un fenomeno fisico. Questa è solo ....

Read More >

Take a Deep Breath

Take a Deep Breath

Non riesco a respirare pienamente. Sento che trattengo ....

Read More >

Wannabe Trim, Look In

Wannabe Trim, Look In

Perché non riesco a smettere di mangiare? E poi la doma....

Read More >

Massage is the Message

Massage is the Message

Ho fatto il diplomatico, ma sto pensando di studiare il....

Read More >

Makeup Is Basically Hypocrisy

Makeup Is Basically Hypocrisy

Sono una truccatrice di New York e sento che il trucco ....

Read More >

Compassion: The Universal Panacea

Compassion: The Universal Panacea

Solo la compassione è terapeutica, perché tutto ciò che....

Read More >

Tapping into Our Intuition

Tapping into Our Intuition

Quando si è totalmente svegli, accade questo mutamento:....

Read More >

Centering through the Body

Centering through the Body

Il tuo corpo ha una propria saggezza – nelle sue ....

Read More >

The Inner Rhythm of Being

The Inner Rhythm of Being

Cerchi un’armonia interiore – a volte nel d....

Read More >

Breath: Doorway to a New Dimension

Breath: Doorway to a New Dimension

Dal momento della nascita a quello della morte respiria....

Read More >

The Master Key

The Master Key

Tre sono gli strati di cui è fatto l'uomo: il corpo....

Read More >

Health Is Only a Problem If You’re Sick

Health Is Only a Problem If You’re Sick

Un uomo sano non pensa in continuazione al suo essere i....

Read More >

Health, Meditation, and Dreams

Health, Meditation, and Dreams

Perché il corpo inizia a sentirsi leggero dopo la respi....

Read More >

Hypnosis: A Powerful Way to Liberate You from Addictions

Hypnosis: A Powerful Way to Liberate You from Addictions

L’ipnosi è una delle scienze che si svilupperanno....

Read More >

Real Health is Inner Health

Real Health is Inner Health

Ci sono maestri che sostengono: “Tramite la medit....

Read More >

The Mind and Disease: Hypnosis and Health

The Mind and Disease: Hypnosis and Health

Settanta per cento delle malattie nascono dalla mente. ....

Read More >

Wholeness is Healthy

Wholeness is Healthy

Love.   La volontà di interezza è inerente a ....

Read More >

The Way You Are Living Creates Your Disease

The Way You Are Living Creates Your Disease

La felicità è la natura dell’uomo. Non devi preoc....

Read More >

Fear – Love – Orgasm – Health

Fear – Love – Orgasm – Health

Un profondo orgasmo sessuale dà al corpo la sensazione ....

Read More >

Only Healthy Physicians Can Heal

Only Healthy Physicians Can Heal

Medico, guarisci te stesso; e così potrai anche guarire....

Read More >

The Ultimate Science of the Body?

The Ultimate Science of the Body?

Mi ha scritto uno scienziato che lavora in un laborator....

Read More >

Health Is Immoral?

Health Is Immoral?

Perché il corpo inizia a sentirsi leggero dopo la respi....

Read More >

Health: Being in Cosmic Harmony

Health: Being in Cosmic Harmony

Osho aveva dato  l'allarme sull'AIDS già n....

Read More >

Zen – Sex – Health

Zen – Sex – Health

Lo Zen non ha un sistema di credo verso alcuna cosa, in....

Read More >