54_0.jpg (1)

¿Dónde estoy?

Ramana solía dar esta técnica a sus discípulos; ellos tenían que preguntarse, '¿quién soy yo?' En Tibet se utiliza una técnica similar, pero mejor que la de Ramana. No se pregunta, '¿quién soy yo?' Se pregunta, '¿dónde estoy yo?', porque el quién puede crear un problema. Cuando te preguntas, '¿quién soy yo?', das por sentado que eres. El único asunto es saber quién eres. Has presupuesto que eres. Eso no se contesta. Se da por sentado que eres. Ahora el único interrogante es quién eres. Sólo la identidad se tiene que conocer, el rostro se tiene que reconocer, pero está ahí, está ahí sin ser reconocido. 
 
El método tibetano es aún más profundo. Se te requiere que estés en silencio y luego busques interiormente en dónde estás. Ve al espacio interior, muévete por todos los rincones y pregunta, '¿dónde estoy?' No lo encontrarás en ninguna parte. Y entre más busques menos estará allí. Y, preguntando '¿quién soy yo?', o '¿dónde estoy yo?', llega un momento en  que alcanzas un punto en donde eres, pero no un yo: has llegado a una existencia simple. Pero esto sucederá sólo cuando los pensamientos no sean tuyos. Éste es un nivel más profundo: la 'yo-soy-dad'. 
 
Esto no lo sentimos nunca. Seguimos diciendo yo. La palabra se usa continuamente -yo es la palabra más utilizada- pero tú no tienes el sentimiento. ¿Qué quieres decir con yo? Cuando dices yo, ¿qué quieres decir? ¿Qué connotación tiene esta palabra? ¿Qué es lo que se expresa? Puedo hacer un gesto. Luego puedo decir:'esto es lo que quiero decir'.Puedo enseñar mi cuerpo; 'quiero decir esto'. Pero, entonces se puede preguntar: '¿Quieres decir tu mano? ¿Quieres decir tu pierna? ¿Quieres decir tu estómago?' Entonces tendré que negarlo, tendré que decir no. Entonces todo el cuerpo será denegado. Entonces, ¿qué quieres expresar cuando dices yo? Quieres decir, ¿tu cabeza? En lo más profundo, cuando dices yo, el sentimiento es muy vago, y el vago sentimiento viene de tus pensamientos. 
 
Ubicado en el sentir, separado de los pensamientos, enfrenta la 'yo-soy-dad' y, a medida que la enfrentas te das cuenta que ella no existe. No era más que una palabra útil, un símbolo linguístico, necesario pero no real. Incluso un Buda tiene que utilizarlo, incluso después de su iluminación. No es más que un artificio linguístico. Pero, cuando un Buda dice yo, jamás quiere decir yo, porque no hay alguien. 
 
Cuando enfrentes esa 'yo-soy-dad', esta desaparecerá. El miedo te puede atrapar en ese momento, puedes horrorizarte. Y sucede a muchos, que llegan a profundizar tanto es esas técnicas que se asustan y huyen de ellas. Recuerda, por tanto esto: cuando sientas y enfrentes tu 'yo-soy-dad', estarás en la misma situación que tendrás cuando mueras; la misma, porque el yo está desapareciendo y sientes que la muerte te está sucediendo. Tendrás una sensación de caer, sentirás que caes muy, muy abajo, y si tienes miedo te saldrás otra vez y te aferrarás a los pensamientos, porque esos pensamientos serán de ayuda. Esas nubes estarán allí: tú puedes aferrarte a ellas, y entonces el miedo te abandonará. 
 
Recuerda, este miedo es muy bueno, una señal muy esperanzadora. Te muestra que ahora estás yendo a lo profundo, y la muerte es el punto más profundo. Si puedes entrar en la muerte te volverás inmortal, porque el que penetra en la muerte no puede morir. Entonces la muerte también está solamente alrededor, no en el centro, sólo en la periferia. Cuando la 'yo-soy-dad' desaparece tú eres como la muerte. Lo viejo ya no existe y lo nuevo ha llegado a ser. 
 
Esta conciencia que emergerá es absolutamente nueva, no contaminada, joven, virgen. Lo viejo ya no existe, y lo viejo ni siquiera la ha tocado. Esa 'yo-soy-dad' desaparece y tú estás en tu virginidad prístina, en tu frescura absoluta. El nivel más profundo del ser se ha tocado. 
 
Osho: El Libro de los Secretos, charla #55
 
Para continuar con la lectura,en inglés, haz click aquí

Let Yourself Become Weightless

Let Yourself Become Weightless

Estás sentado aquí. Siente simplemente que te has vuelt....

Read More >

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Meditation for a More Deeply Refreshing Sleep

Tal vez no puedas dormir bien por la noche. Muy poca ge....

Read More >

Unwinding Before Sleep

Unwinding Before Sleep

Todas las noches, siéntate confortablemente en una sill....

Read More >

Relieving Facial Tension

Relieving Facial Tension

Cada noche, antes de irte a dormir, siéntate en tu cama....

Read More >

Finding Silence in the Center of Sound

Finding Silence in the Center of Sound

Cierra los ojos y siente todo el universo lleno de soni....

Read More >

Eat and Drink Consciously

Eat and Drink Consciously

Comemos muy inconscientemente, automáticamente, como ro....

Read More >

Developing Attention

Developing Attention

Siempre que tu atención vibre, en ese preciso momento, ....

Read More >

Breathing in Love

Breathing in Love

El amor es siempre nuevo; nunca envejece porque no es a....

Read More >

Everything Converges in Your Being

Everything Converges in Your Being

“Siéntate simplemente debajo de un árbol. La bris....

Read More >

Focus on Fire

Focus on Fire

En la vida no hay nada seguro excepto la muerte.  ....

Read More >

Stop!

Stop!

De la misma manera que tienes el impulso de hacer algo,....

Read More >

Feeling Anxious? Be Alert!

Feeling Anxious? Be Alert!

Cuando te sientes ansioso, dominado por la ansiedad, &i....

Read More >

Bring Your Awareness to the Spine

Bring Your Awareness to the Spine

Cierra los ojos y visualiza tu columna vertebral. Permi....

Read More >

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Become the Clarity of the Cloudless Sky

Si meditas en un cielo despejado, sin nubes, sentirás s....

Read More >

Feel the Presence of Existence

Feel the Presence of Existence

Esta técnica está basada en la sensibilidad interior. ....

Read More >

Look As If For the First Time

Look As If For the First Time

Siempre observamos las cosas con una visión antigua. Ll....

Read More >

Looking Into the Blue Sky

Looking Into the Blue Sky

Mira el firmamento azul y continúa mirándolo.   No....

Read More >

Using Imagination to Change Negative to Positive

Using Imagination to Change Negative to Positive

Lo primero, en la mañana, imagínate tremendamente feli....

Read More >

Be Real!

Be Real!

Recuérdalo siempre, no importa lo que hagas, observa si....

Read More >

Think of Nothing

Think of Nothing

Cuando piensas, tú estás separado de la existencia. Pen....

Read More >

Consider the Body Limitless

Consider the Body Limitless

Cierra los ojos e imagina que tu cabeza se ha vuelto in....

Read More >

Take Possession of Your Life

Take Possession of Your Life

Muchas personas vienen a mí y les pregunto: '&iques....

Read More >

Change Your Focus to the Gaps

Change Your Focus to the Gaps

Buda solía decir: Cuando surja un pensamiento, ten en c....

Read More >

Feel the Peace in Your Heart

Feel the Peace in Your Heart

Este es un método muy simple, pero funciona milagrosame....

Read More >

Laughing Meditation

Laughing Meditation

Cuando te despiertes, lo primero que deber hacer es no ....

Read More >

Remember Yourself as Light

Remember Yourself as Light

Mientras caminas, al moverte, al comer, al trabajar, re....

Read More >

Imagine the Unimaginable

Imagine the Unimaginable

Esta técnica especifica: Supón que contemplas algo....

Read More >

Detach Yourself from the Body

Detach Yourself from the Body

Tu cuerpo no es otra cosa que existencia venida a ti, e....

Read More >

Feel "I am"

Feel "I am"

Yo existo. Profundiza en este sentimiento. Siéntate, si....

Read More >

Know the Knower and the Known

Know the Knower and the Known

Cuando miras una flor, sabes que es una rosa. La rosa e....

Read More >

Include Everything In Your Being

Include Everything In Your Being

Esta técnica es un poquito difícil, pero si la puedes p....

Read More >

Hollow Bamboo

Hollow Bamboo

Tilopa dijo: Como un bambú hueco relaja tranquilo tu ....

Read More >

The Art of Living

The Art of Living

CURSO DE INTRODUCCIÓN MEDITACIONES OSHOCURSO DE INTRODU....

Read More >

Remain Detached

Remain Detached

Tienes que alcanzar un estado de conciencia en el que n....

Read More >

Imagine Spirit Within and Without

Imagine Spirit Within and Without

Primero debes entender qué es la imaginación. En la act....

Read More >

Know Only Consciousness Exists

Know Only Consciousness Exists

Si penetras en tu cuerpo, encuentras tres niveles: just....

Read More >

Breathe and Smile

Breathe and Smile

Siempre que estés sentado sin hacer nada, simplemente r....

Read More >

Releasing Sexual Energy

Releasing Sexual Energy

Cuando la energía sexual no fluye como debiera, crea mu....

Read More >

Disidentify from your Thoughts

Disidentify from your Thoughts

Cierra tus ojos; enfócalos luego simplemente en medio d....

Read More >