Atisha dit : Le matin, rappelez-vous que c’est un nouveau jour, un nouveau commencement. Et du fond de votre cœur, prenez la décision qu’ « Aujourd'hui, je ne vais pas perdre cette occasion. C'en est assez! Aujourd'hui, je vais être conscient, aujourd'hui, je serai alerte, aujourd'hui, je vais consacrer autant d'énergie que possible à cette cause unique, la méditation. Je méditerai dans tous mes actes. Je ferai toutes mes activités, les activités habituelles, quotidiennes, mais aujourd’hui j’y apporterai une nouvelle qualité : la qualité de la conscience.

Osho, The Book of Wisdom, Talk #17