Première Semaine: Préparation

 

Première Étape: Pendant les sept premiers jours: assis ou allongé sur un lit, éteignez la lumière et soyez dans l'obscurité.

 

Deuxième Étape: Rappelez-vous un bon moment. Rappelez-vous n'importe quel beau moment que vous avez éprouvé dans le passé. N'importe quel beau moment, choisissez simplement le meilleur. Il peut être très ordinaire…parce que parfois les choses extraordinaires arrivent sur des terres très ordinaires.

 

Vous êtes juste assis immobile, ne faisant rien et la pluie tombe sur le toit. … l'odeur, le son ... vous en êtes entouré et il y a un déclic, vous êtes dans un moment sacré. Ou bien un jour, marchant le long de la route, soudain la lumière du soleil tombe sur vous d'entre les arbres... et, le déclic, quelque chose s'ouvre. Pendant un instant vous êtes transporté dans un autre monde.

 

Une fois que vous avez choisi la situation, continuez pendant sept jours. Fermez juste vos yeux et revivez-la; entrez dans les détails. La pluie tombe sur le toit... les gouttes, floc, floc… le son... l'odeur... la texture même du moment... un oiseau chante, un chien aboie... une assiette tombe, le bruit.

 

Entrez dans tous les détails, de tous les côtés; multi dimensionnellement, de tous les sens. Chaque nuit vous constaterez que vous entrez dans des détails plus profonds, des choses que vous avez même pu avoir manquées dans le moment réel, mais que votre mental a enregistré. Que vous manquiez le moment ou pas, le mental continue d'enregistrer.

 

Vous viendrez à ressentir des nuances subtiles que vous aviez éprouvé et dont vous n'étiez pas conscient. Lorsque votre conscience est focalisée sur ce moment là, le moment sera là de nouveau. Vous commencerez à sentir de nouvelles choses. Vous viendrez à reconnaître de façon soudaine qu'elles étaient là mais vous les aviez manquées à ce moment là. Mais le mental enregistre tout cela, c'est un serviteur très très fiable, immensément capable.

Au bout du septième jour vous serez à même de voir ce moment là si clairement que vous sentirez que vous n'avez jamais vu de moment réel aussi clairement que celui là.

 

Deuxième Semaine: Un Climat de Joie

 

Troisième Étape: Après sept jours continuez à faire la même chose, mais en ajoutant une chose. Le huitième jour, sentez l'espace autour de vous; sentez le climat qui vous environne de toute part, jusqu'à quatre vingt dix centimètres. Sentez juste une aura vous entourant à ce moment là. Au quatorzième jour vous serez presque capable d'être dans un monde totalement différent, bien que conscient qu'au delà de ces quatre vingt dix centimètres, un temps totalement différent et une dimension totalement différente sont présents.

 

Troisième Semaine: Vivez le Moment

 

Quatrième Étape: À la troisième semaine, quelque chose plus doit être ajouté. Vivez le moment, soyez-en entouré et maintenant, créez un anti-espace imaginaire.Par exemple vous vous sentez très bien; sur quatre vingt dix centimètres, vous êtes entouré par cette bonté, cette divinité. Pensez maintenant à une situation, quelqu'un vous insulte mais l'insulte arrive seulement jusqu'à la limite. Il y a une barrière et l'insulte ne peut pas entrer en vous, elle arrive comme une flèche ... et tombe là. Ou encore, souvenez-vous d'un moment triste, vous avez de la peine, mais cette tristesse arrive au mur de verre qui vous environne et s'arrête là, elle ne vous atteint jamais. À la troisième semaine, vous serez à même de voir, si les deux premières semaines se sont bien passées, que tout arrive à cette limite de quatre vingt dix centimètres et que rien ne pénètre en vous.

 

Quatrième Semaine: Portez cette Aura partout là où vous allez

 

Cinquième Étape: À partir de maintenant continuez à garder cette aura avec vous; en allant au marché, en parlant aux gens, ayez la continuellement à l'esprit.

Vous serez énormément ravi. Vous irez dans le monde en ayant votre propre monde, un monde privé, continuellement avec vous.

 

Cela vous rendra capable de vivre dans le présent, parce qu'en fait, vous êtes continuellement bombardé par des milliers et des milliers de choses et elles attirent votre attention. Si vous n'avez pas d'aura protectrice autour de vous, vous êtes vulnérable. Un chien aboie, soudain le mental est attiré dans cette direction, le chien entre dans la mémoire et vous avez de nombreux chiens en mémoire, depuis le passé. Votre ami a un chien, maintenant du chien vous passez à votre ami, puis à la soeur de l'ami, de qui vous étiez tombé amoureux. Maintenant tout le non-sens commence, l'aboiement de ce chien était dans le présent, mais il vous a mené quelque part d'autre, dans le passé. Il peut vous mener dans l'avenir, qui peut dire ? N'importe quoi peut vous mener à n'importe quoi, c'est très compliqué.

 

Ainsi l'on a besoin d'un entourage, d'une aura protectrice. Le chien continue à aboyer, mais vous restez en vous, posé, calme, tranquille et centré

 

Cinquième Semaine: Lâchez l'Aura

 

Sixième Étape: Gardez cette aura pendant quelques jours ou quelques mois. Lorsque vous constatez que maintenant elle n'est plus nécessaire, vous pouvez la lâcher. Une fois que vous savez comment être ici et maintenant, une fois que vous en avez aimé la beauté, son bonheur énorme, vous pouvez lâcher l'aura.

 

 

Osho, Extrait de: Be Realistic: Plan for a Miracle